1. 碎碎念

經(jīng)常在你學(xué)習(xí)的時(shí)候，雜念就像野草一般瘋長，心猿就像一匹小野馬玩命狂奔。大家都會(huì)如此，沒有人天生熱愛學(xué)習(xí)，很多時(shí)候只是因?yàn)樾枰艔?qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。既然是強(qiáng)迫的，那么無論怎么樣美化它內(nèi)心還是會(huì)產(chǎn)生排斥抗拒的情緒。

我是這樣做的，首先把自己放置到一個(gè)舒適安靜的環(huán)境，我喜歡有陽光的地方也就是靠窗的位子，圖書館還是咖啡廳都可以。沒有哪個(gè)大神是在宿舍里旁若無人的背單詞刷題最后考上名校的，不說其他的，你早上起來躺床上背單詞，背不到十分鐘你就睡過去了?？佳羞€是要有點(diǎn)儀式感的。

2. 計(jì)劃

現(xiàn)在有點(diǎn)時(shí)間觀念的人都知道每天要制定時(shí)間規(guī)劃表，要么是事無巨細(xì)，把吃飯上廁所的時(shí)間都定的死死的，羅列的無比詳細(xì)；要么就是隨手定一個(gè)大綱，早上英語，下午數(shù)學(xué)，晚上專業(yè)課。

這樣就很不科學(xué)，前者是忽略了人的因素。人不是機(jī)器，計(jì)劃也不是你給機(jī)器設(shè)定的工作程序，你每天會(huì)有各種各樣的情緒，也會(huì)有意外情況發(fā)生，很難按照你的計(jì)劃一絲不茍的執(zhí)行，而且弦繃得太緊容易斷掉。后者則是過于隨意效率太低，你借一本書因?yàn)橄胫€可能一周就看完了，而你買的書估計(jì)一年都不一定能看完。

計(jì)劃是要互動(dòng)性的，你規(guī)定某時(shí)某刻之內(nèi)學(xué)數(shù)學(xué)，做多少道題，然后去執(zhí)行，發(fā)現(xiàn)規(guī)定時(shí)間內(nèi)任務(wù)完成，那這個(gè)時(shí)間就變得合理而高效。

所以我的方法是這樣的，我在制定計(jì)劃之前先總結(jié)今天工作的執(zhí)行情況，哪個(gè)環(huán)節(jié)沒有按時(shí)完成，沒完成我也不會(huì)產(chǎn)生一堆負(fù)面情緒，只能說時(shí)間沒規(guī)劃合理，難度高的明天就多分配一些時(shí)間，難度稍微低一點(diǎn)的我就會(huì)減少時(shí)間或者加大任務(wù)量。

3. 留白

留白在攝影里面是一項(xiàng)非常重要的技能，很多的風(fēng)景攝影之所以有深遠(yuǎn)的魅力就在于圖像的留白處理。你的照片不會(huì)因?yàn)槿木拔镌蕉嗑驮接兴囆g(shù)價(jià)值。適當(dāng)?shù)牧舭撞拍芙o鑒賞者留下想象的空間，這就是張力。

學(xué)習(xí)也是如此，給自己適當(dāng)?shù)牧粢稽c(diǎn)空閑是很有必要的，不光是時(shí)間上還有空間上。你復(fù)習(xí)到夜晚十點(diǎn)就可以了，剩下的時(shí)間一個(gè)人沿著操場溜兩圈，塞上耳機(jī)，大腦放空，跟著音樂的旋律走。

回去洗個(gè)澡，神清氣爽，躺在床上想一想最近的工作進(jìn)度，哪些書效果不好可以扔了，今年的題會(huì)側(cè)重哪方面，近期的熱門事件會(huì)不會(huì)變成考題。這樣在大的方向上就不會(huì)掉隊(duì)迷路。做到了心知有數(shù)。

最后推薦幾首安眠曲，石進(jìn)的《夜的鋼琴曲》一共三十一個(gè)章節(jié)，輕松愉悅，如山間清泉在耳邊流淌，瞬間撫平緊鎖的眉頭，安睡一整晚。

和研友吃午飯時(shí)也要互相提問

①每天必須定時(shí)定量完成自己階段目標(biāo)

②每天研友在一起吃午飯的時(shí)候交流學(xué)習(xí)，互相提問

③中午休息半小時(shí)能夠精神一下午

④每天必須要有出聲背誦大黃單詞、專業(yè)課知識(shí)點(diǎn)

定制月計(jì)劃周計(jì)劃日計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行

嚴(yán)格的作息時(shí)間、按照自己的能力和時(shí)間指定月計(jì)劃周計(jì)劃日計(jì)劃、學(xué)習(xí)時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)（聽歌也不要）、午睡一會(huì)磨刀不誤砍柴工。看視頻課千萬不要帶手機(jī)，日常休息時(shí)間表要嚴(yán)格執(zhí)行。

每門科目都有復(fù)習(xí)的好技巧

首先數(shù)學(xué)問題，解決好基礎(chǔ)定義，題量不在多，在于精，32年真題真的不要落下，認(rèn)真琢磨。

其次英語問題，認(rèn)真按時(shí)聽課筆記，培養(yǎng)語感，養(yǎng)成每天翻譯的好習(xí)慣

最后政治問題，信學(xué)長學(xué)姐。

專業(yè)課問題，保證早點(diǎn)復(fù)習(xí)，不要等到十月份以后。

找一個(gè)自制力比你更好的研友陪著你

一定要有計(jì)劃，不要輕易放棄，找一個(gè)自制力比你更好的研友陪著你。其實(shí)研友很重要，一個(gè)人很容易懈怠和產(chǎn)生焦慮，找一個(gè)作息比較規(guī)律的研友事半功倍。備考期間可以和一起復(fù)習(xí)的同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)心得，互相打氣。