前段時間，接到朋友小魚的電話，她說自己好焦慮。原來，她把三歲的女兒接回深圳讀幼兒園，可是從小跟著鄉(xiāng)下奶奶生活的女兒，來到自己的身邊各種不適應(yīng)，而且語言表達(dá)能力和思維水平都比別的小朋友慢半拍。

三年前，小魚生下孩子后，覺得自己育兒經(jīng)驗不足，就聽從了長輩的安排，把三個月的寶寶送回了老家，而自己則和老公專心拼事業(yè)。雖然剛開始想孩子想得夜不能寐，可是后來工作一忙，就干脆放下了思念。直到寶寶三歲，她的事業(yè)也漸漸有了起色，她覺得是時候把孩子帶回身邊了。

可是沒想到，三歲的孩子相當(dāng)任性，遇到一點(diǎn)挫折就哭泣撒潑，哭著喊奶奶來當(dāng)靠山，穿鞋穿衣服都要大人幫忙，專注力也很差，操著一口家鄉(xiāng)話，對別人說普通話都表現(xiàn)出膽小疑惑的眼神。

去幼兒園面試的時候，老師建議還是讓孩子在父母身邊適應(yīng)一段時間，各方面有了一個全新的進(jìn)展，然后再入園。

看著眼前的寶寶，小魚后悔得想跳樓，早知道這樣，當(dāng)初再苦再累也要帶在身邊?？墒?，世上沒有后悔藥，小魚開始痛定思痛，把工作暫停，全心全意陪伴寶寶，決定把以前落下的，全都幫孩子補(bǔ)回來。

著實(shí)，父母的陪伴，是給孩子最好的教育。

然而，即使孩子在身邊，我們也只有做到高質(zhì)量的陪伴，才能全面促進(jìn)孩子的身心和智力成長。

如何做到高質(zhì)量的陪伴，緩解育兒焦慮，這是我們每個父母都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。我家寶寶今年三歲半，從出生開始，我也一度陷入各種焦慮中。

是啊，在這個拼爹拼媽拼娃的時代，育兒路上，每對父母都有自己的焦慮，從早教班到各種興趣班，從幼小銜接到小升初，每個階段都考驗著父母和孩子的心智。每個過渡口都是父母焦慮的導(dǎo)火索，也是孩子發(fā)展的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

而當(dāng)阿爾法狗打敗了圍棋冠軍，今天的社會被互聯(lián)網(wǎng)、人工智能以及游戲所蠶食，我們的孩子將如何適應(yīng)未來飛速變化的社會，如何去打造自己的未來，更是為大家蒙上了一層焦慮的陰影。

這讓很多父母意識到，只有做好充分的準(zhǔn)備，掌握一套科學(xué)的育兒理念，才能摒棄焦慮，在育兒路上過五關(guān)斬六將。

剛好最近讀了一本書，是Dr.魏的新書《給孩子的未來腦計劃》。這本書不僅有科學(xué)的方法論還有切實(shí)可行、簡單易上手的教育案例。我從中也領(lǐng)悟到了如何培養(yǎng)孩子的情緒、智力、語言等方面的方法。

如何搞定發(fā)脾氣的娃？

記得之前網(wǎng)上流傳一個視頻，一個四歲的女孩，對著媽媽大發(fā)脾氣，振振有詞又硬氣十足，把人搞得啼笑皆非。

無可厚非，孩子發(fā)脾氣是對情緒的一種宣泄。

然而人都是情緒動物，我是一個性子比較急的媽媽，以前，每次孩子發(fā)脾氣，我總會受到她情緒的影響。尤其是那段Terrible two階段，整個人都處在崩潰狀態(tài)，孩子一發(fā)脾氣，我的火氣就不打一處來?？上攵?，孩子也會受到大人情緒的影響，情形自然會越來越糟。

后來，從Dr.魏的書中知道，孩子發(fā)脾氣其實(shí)是因為他的大腦發(fā)育還不均衡，小孩子的情緒腦比理智腦發(fā)育得快得多。

懂得這一點(diǎn)，大人就不容易被孩子的壞脾氣所影響，也會更加理性地對待愛發(fā)脾氣的孩子。

Dr.魏告訴我們，孩子發(fā)脾氣可以分三步走：第一步，共情，引導(dǎo)孩子描述他的情緒；第二步，引導(dǎo)孩子分析自己的情緒；第三步，引導(dǎo)孩子反思自己的情緒。

《媽媽是超人3》中，大家都對霍思燕對于嗯哼的教育贊不絕口。

霍思燕和嗯哼的相處方式也讓大家覺得溫馨而睿智。其中很重要的原因是，霍思燕對嗯哼的情緒處理非常得當(dāng)，當(dāng)嗯哼因為媽媽關(guān)注別的小朋友而吃醋，不高興的時候，霍思燕及時發(fā)現(xiàn)了嗯哼在發(fā)脾氣，于是很耐心地去跟他溝通。

“你是覺得媽媽愛別人就不愛你了嗎？”——這句話首先做到了共情，可以引導(dǎo)孩子正確表達(dá)自己的情緒；“媽媽喜歡他因為他長得像你?！薄?strong>進(jìn)一步引導(dǎo)嗯哼了解媽媽的想法，讓他分析和改變自己的情緒；“客人要放在第一位，這是一種禮貌?！薄?strong>引導(dǎo)孩子反思自己的行為和做法。

孩子有的時候發(fā)脾氣并非是刻意地?zé)o理取鬧，他也會有自己的想法和個性，這正是他成長的表現(xiàn)，心平氣和地正確引導(dǎo)，才能給予孩子更多自信的力量。

用科學(xué)方法去拓展孩子的智力，在生活中寓教于學(xué)

我們周圍常常有這種情況發(fā)生，有的小朋友的學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)，其能力和知識水平已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了同齡人，但是有的孩子卻始終處在懵懂狀態(tài)，接受能力和學(xué)習(xí)能力都慢半拍。孩子的智力水平雖說具有一定的先天性，但是后天的培養(yǎng)也是至關(guān)重要的。這也是現(xiàn)在很多家長異常焦慮的原因。

用科學(xué)的方法去拓展孩子的智力，在生活中寓教于學(xué)，無疑是一種有效方式。

首先，提高空間認(rèn)知能力對孩子大有裨益：多用空間詞匯去跟孩子溝通，多玩建構(gòu)類玩具?。跟孩子一起畫一幅家里的結(jié)構(gòu)圖，跟孩子一起從圖上找到廚房、客廳、臥室的位置，然后用里、外、左、右、上、下、長方形、正方形等詞匯給孩子描述自己的家，再進(jìn)一步跟孩子一起玩'尋寶'的游戲，讓孩子在游戲中鍛煉空間認(rèn)知能力。

其次，提高孩子的思維能力比提升記憶力更為重要。思維能力是解決問題的根本，引導(dǎo)孩子培養(yǎng)自己的思維方式，尋找事物間的因果關(guān)系，構(gòu)建認(rèn)知示意圖，引導(dǎo)孩子多觀察，多互動，多問問題，而不是直接給出答案。

最后，培養(yǎng)孩子的注意力是至關(guān)重要的。當(dāng)孩子做一件事情的時候，不要輕易地打斷他，要減少對孩子的外源刺激，根據(jù)孩子的能力，巧妙地設(shè)置任務(wù)目標(biāo)、難度和反饋，讓孩子適時體驗心流的感覺。

培養(yǎng)成長型人格的孩子

前段時間有一則新聞?wù)f，某個中學(xué)生因為考試成績不理想，被爸爸說了幾句，然后趁家長上班的時間，他從樓上一躍而下，不幸身亡，不禁讓人扼腕痛惜，現(xiàn)在很多孩子的逆商都亟待提升。

所謂逆商，是指挫折商和逆境商，指人們遭遇逆境的時候，有什么樣的反應(yīng)方式。簡而言之，就是面對挫折、擺脫困境的能力。

具備成長型心智的孩子，逆商都相對很高，他們遇到挫折后會不斷努力去克服困難，有所收獲后能再接再厲繼續(xù)提升自己。那么如何培養(yǎng)成長型心智的孩子呢？

大家都知道，鼓勵式教育比批判式教育要有效得多，但是鼓勵的方式也不是隨心所欲的，對孩子表揚(yáng)和鼓勵可以遵從以下原則：

首先，要表揚(yáng)努力，而不表揚(yáng)聰明。很多孩子取得了一些進(jìn)步，家長都習(xí)慣性地說：“寶寶，你好聰明！”，這句話本身無可厚非，但是卻沒有起到督促的作用，如果改成““寶寶，你這次做得比上次棒多了，這是你自己努力的結(jié)果哦”，如果這樣說，孩子就知道是自己的努力成就了現(xiàn)在的結(jié)果，他們就會受到鼓勵去進(jìn)一步努力，而非躺在目前的成績上洋洋得意。

其次，表揚(yáng)過程，而不表揚(yáng)結(jié)果。拿學(xué)習(xí)成績這件事情來說，如果孩子考試成績比較優(yōu)秀，家長要強(qiáng)調(diào)他是因為他平時學(xué)習(xí)認(rèn)真努力，所以才取得了好成績，表揚(yáng)他的努力過程而非這次的結(jié)果。相反，如果孩子成績沒有特別理想，也不要一竿子打死，要先心平氣和地肯定孩子學(xué)習(xí)過程中有值得保持的一面，然后再一起幫他分析原因，鼓勵他讓他迎頭趕上。如果家長從小這樣對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，我想開頭的悲劇就不會發(fā)生。

最后，表揚(yáng)成長而不表揚(yáng)表現(xiàn)。表現(xiàn)只能體現(xiàn)一個動態(tài)結(jié)果，而成長卻是一個固定向上的方向，所以家長要重點(diǎn)表揚(yáng)孩子的成長，讓孩子知道無論結(jié)果如何，只要有成長，有進(jìn)步就是最好的表現(xiàn)。

這些道理毋庸置疑，大家都能懂。但是做的時候，往往會忽略掉這些側(cè)重點(diǎn)。只要把表揚(yáng)的側(cè)重點(diǎn)放在進(jìn)步和成長上，孩子的逆商會不知不覺地會被提升，而逐漸會被培養(yǎng)成一個具有成長型人格的孩子。

給孩子高質(zhì)量的陪伴，學(xué)會育兒育己

讓我印象最深的一部電影《巡夢環(huán)游記》中，可可的爸爸雖然為了音樂夢想離開了他們，可是曾經(jīng)跟女兒在一起的每一天，都給予了女兒高質(zhì)量的陪伴，甚至還親手給女兒寫了一首歌《請記住我》，爸爸的歌聲和擁抱給了幼小的可可足夠的溫暖和安全感。所以她在年邁古稀的時候一聽到歌聲，便清晰地想起爸爸，不斷地思念爸爸。

高質(zhì)量的陪伴，其實(shí)是讓家長在孩子在一起的時候，融入孩子的世界，去感知他們的靈動和天性。而不是一味地刷手機(jī)，打游戲。

同時，家長要在陪伴中學(xué)會育兒育己。

為了讓孩子人生更美好，家長首先需要把自己的人生過美好。孩子都會觀察別人，而對他們影響最大的父母，往往會首先成為他們模仿的對象。霍思燕和杜江的甜蜜，大方地秀恩愛，都被嗯哼模仿得惟妙惟肖，變成了一個實(shí)力寵媽狂魔。而且四歲的嗯哼表達(dá)能力和情商都在同齡小朋友之上，一家人掛在嘴邊最多的一句話就是“我愛你”。

溫馨的家庭，恩愛的父母才是最好的教育。

科學(xué)育兒倡導(dǎo)者Dr.魏說：“注重大腦發(fā)育特點(diǎn)，遵從大腦工作規(guī)律，這樣孩子的發(fā)展能事半功倍。如果學(xué)校和父母在兒童發(fā)展早期多掌握一些靠譜的腦科學(xué)與兒童心理學(xué)知識，孩子的發(fā)展就會好一點(diǎn)點(diǎn)，國家的未來就會明亮一點(diǎn)點(diǎn)。 ”

育兒路上沒有捷徑，愿我們用最新的科學(xué)育兒知識，用全身心的愛與智慧，摒棄焦慮，陪伴孩子飛向更加明亮的未來。

四月讀書大狂歡

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