發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
中醫(yī)養(yǎng)生文化進(jìn)萬(wàn)家全國(guó)巡回轉(zhuǎn)播!
對(duì)于我們來(lái)說(shuō),燕窩可能是再熟悉不過(guò)的補(bǔ)品了,它是富貴人家餐桌上的必備~
燕窩難采集,所以價(jià)格也非常昂貴,再加上商家賣(mài)力的宣傳,所以很多人都以為燕窩特別有營(yíng)養(yǎng)……然而,燕窩真的有那么好嗎?
于康 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科
來(lái)自: 故事許多的人 > 《小孩病和教育》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
吃了這么多年燕窩都浪費(fèi)了,這么吃才更有營(yíng)養(yǎng)
然而燕窩為什么自古至今被人愛(ài)不釋手,今天我?guī)Т蠹乙黄鹫J(rèn)識(shí)燕窩。首先了解下燕窩的營(yíng)養(yǎng)成份:經(jīng)過(guò)了HPLC(高分離度液相色譜)化學(xué)分析,燕窩含有豐富的水溶性氨基酸,19種被驗(yàn)證的礦物質(zhì),豐富的抗氧化...
巧吃五谷雜糧,比燕窩還養(yǎng)人
巧吃五谷雜糧,比燕窩還養(yǎng)人【#巧吃五谷雜糧,比燕窩還養(yǎng)人】五谷雜糧雖然粗糙,但擁有不可替代的養(yǎng)生功效。老祖宗留下“五谷為養(yǎng)”的說(shuō)...
酸奶這樣吃,營(yíng)養(yǎng)賽燕窩!
這樣做出來(lái)的荷包蛋,營(yíng)養(yǎng)比燕窩還好,可惜知道的人太少了
這樣做出來(lái)的荷包蛋,營(yíng)養(yǎng)比燕窩還好,可惜知道的人太少了。
解讀營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽:即食燕窩
燕窩自古以來(lái)就是營(yíng)養(yǎng)圣品,但在處理加工上較為復(fù)雜。商家為了迎合消費(fèi)者便利的需求,將燕窩加工成即食燕窩。但即食燕窩的養(yǎng)生功效會(huì)否因此而大打折扣呢?
“窮人的燕窩”——九款堪比燕窩的食譜,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)身,收藏試試吧!
吃燕窩需要忌口嗎?
不知道如何吃小米更有營(yíng)養(yǎng)?這樣吃比燕窩還養(yǎng)顏!
不知道如何吃小米更有營(yíng)養(yǎng)?小米有比大米高的蛋白質(zhì)含量,與一般谷物中罕見(jiàn)的胡蘿卜素,讓它當(dāng)之無(wú)愧享有“代參湯”的美名。如何煮小米...
天際燉盅燉燕窩的時(shí)間
天際燉盅燉燕窩的時(shí)間。用天際燉盅燉燕窩〔白燕〕設(shè)置多少時(shí)間?時(shí)間到了自動(dòng)跳入保溫檔,持續(xù)高溫會(huì)不會(huì)把燕窩燉融破壞營(yíng)養(yǎng)?白燕一般小火燉50-70分鐘即可,燕窩燉好后,持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間保溫會(huì)讓燕窩部分溶...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容