護(hù)好你的肝，肝癌是“癌中之王” 【保護(hù)你的肝】越睡越累，肝臟出問題的警訊
當(dāng)一個(gè)人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，這給你什么提醒呢？表示你的肝功能已經(jīng)出現(xiàn)問題了，尤其是很多人不管每天晚上幾點(diǎn)睡覺，一睡下去伸懶腰，“消除體力，恢復(fù)疲勞?！痹剿嚼?！這告訴你什么，我們睡眠的時(shí)候，肝充滿了血，血已經(jīng)沒有辦法回流到肝，糟糕，肝出問題了！你身體缺少的是什么？每天利用睡眠的時(shí)間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以后，干凈的血液送到心臟去，心臟再送到全身，目的是什么？每一個(gè)送到的地方就能獲得營(yíng)養(yǎng)，就能獲得健康。 很不幸的是，現(xiàn)代很多人脾已經(jīng)先出現(xiàn)問題，脾本身就不收集血液，只有一個(gè)辦法最養(yǎng)脾，五谷最養(yǎng)脾，可是現(xiàn)代人脾這么差，身體為什么都這么差，身體這么多??？因?yàn)槎疾怀晕骞入s糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯?xiàng)l，好不容易吃一點(diǎn)米，又吃白米，所以你一要要回歸《圣經(jīng)》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創(chuàng)造的食物，一定要吃五谷雜糧，原始的雜糧，比如糙米。 但是我特別提醒大家，因?yàn)樾录悠率菍儆跓釒夂?，所以寒帶和溫帶氣候的谷物較不適合熱帶的人吃，特別注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬于寒帶溫帶的產(chǎn)物，當(dāng)然有極少數(shù)人的體質(zhì)是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個(gè)東西不好。我們熱帶地方最適合吃的是什么食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適合這邊的氣候吃的。在整個(gè)飲食習(xí)慣上面來(lái)說(shuō)，一旦你能夠作調(diào)整，谷物一吃，脾臟的功能就可以恢復(fù)。  |
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來(lái)自： 夕陽(yáng)紅10 > 《癌癥》
