鯽魚豆腐湯是一道很有名氣的粵菜,在廣東飯店里面都有這道菜,鯽魚營養(yǎng)很豐富,再搭配上豆腐,小火燉時間越久,湯汁越白,我們家人都很愛喝這個湯,今天我就再市場上買了一條新鮮的鯽魚,買了一塊水豆腐,回家給家人燉上一鍋,我做鯽魚豆腐湯會先把鯽魚用少量的油煎一下,這樣可以很有效的去除鯽魚身上的腥味,處理鯽魚的時候別忘記把魚腥線去掉 食材主料 鯽魚1條、豆腐200克、 配料 姜10克、蔥10克、香菜5克、鹽5克、白胡椒粉3克、白醋3毫升 做法1、鯽魚處理干凈后,用清水洗凈,再魚身兩面都輕輕切3-5刀,這樣可以更好的入味。 2、豆腐洗凈,切成3公分左右的方塊,裝盤備用。 3、蔥切成大段,姜去皮切成片,裝盤備用。 4、鍋中倒入少許底油,油溫5成熱的時候下入鯽魚,小火慢慢煎至2面金黃,沒有定型前不要翻動魚。 5、魚兩面都煎金黃后,倒掉鍋中油,加入清水沒過魚身,加入蔥段10克、姜片10克、大火燒開。 6、鍋中水燒開后,加入白醋3毫升,蓋上蓋子,中火燉10分鐘。 7、10分鐘后,打開蓋子加入切好的豆腐塊,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。 8、20分鐘后,鍋中加入鹽5克、白胡椒粉3克、如鍋中油沫子要撇出來,這道既好喝又營養(yǎng)的,鯽魚豆腐湯就做好了,小伙伴們學(xué)會了嗎。 小編貼士 1、出鍋后來點香菜,味道更佳鮮美。 2、最后燉豆腐的時候,用小火燉就可以,小火能使湯汁更白。 |
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