莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好!我是小面姨。土豆中含有豐富的膳食纖維,豐富的鉀鹽,屬于堿性食品。更具有飽腹感,能幫助帶油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的。 最近吃膩了醋溜土豆絲,想換下另外一種口味的,糖醋就是一個(gè)完美的解決辦法,不論你是烹飪高手,還是烹飪新手,這道菜無(wú)非是懶人家常菜的首選,不僅做起來(lái)容易,而且入味,甜酸很下飯,喜歡的可以試試看看哦。 糖醋土豆塊 食材:大點(diǎn)土豆1個(gè)、芝麻少許、香蔥1根、2勺生抽,3勺白糖,4勺醋,少量清水。 做法: 1、準(zhǔn)備土豆,芝麻,香蔥。 2、土豆去皮,隨意切成大小適中的小塊。 3、調(diào)糖醋汁,2勺生抽,3勺白糖,4勺醋,少量清水拌勻調(diào)成汁,香蔥切末。 4、鍋中入適量油,油溫6,7成熱的時(shí)候下入土豆塊。 5、煸炒至表面微微焦黃。 6、倒入糖醋汁,小火燉一會(huì)。 7、大火收汁,出鍋前撒上芝麻,翻炒均勻。 8、裝盤撒上蔥花,開吃,比紅燒肉還美味。 ![]() 莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺(jué)廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時(shí)間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識(shí),一起體驗(yàn)美食生活快樂(lè)!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對(duì)本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評(píng)論出發(fā)表您的觀點(diǎn),我們會(huì)認(rèn)真閱讀您的每一條留言~ 面時(shí)代優(yōu)美食生活指南,老百姓最喜歡的美食媒體平臺(tái)!
|
|