隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代人面臨亞健康因素也越來越多，因此越來越多的人出現(xiàn)尿酸高的癥狀。并且這種病的趨勢也越來越大眾化，而且嚴(yán)重的話會導(dǎo)致不能自理的現(xiàn)象。所以為了自己和家人的健康，我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣。尿酸偏高，擔(dān)心痛風(fēng)?多吃這些堿性食物，通過飲食療法降低尿酸!

尿酸高的人，不要吃海鮮、蘑菇、啤酒、少吃肉，多吃素，多吃水果，水果都是由碳水化合物組成的，可以讓身體起到偏堿性有積極的作用，特別是多吃櫻桃，可降尿酸哦。

馬齒莧性寒，味甘酸，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)和大腸經(jīng)，具有利水、祛濕、清熱、解毒的功效，止血涼血的效果很好，可以改善痛風(fēng)患者體質(zhì)，防止代謝紊亂。

芹菜中具有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進(jìn)尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對于痛風(fēng)并發(fā)癥的高血壓也有效果。

菊苣提取物有明顯的降尿酸作用，百合也是治療痛風(fēng)中的常用藥物，所以這款菊苣梔子百合茶是專門的降酸茶。每天喝一杯菊苣梔子茶可以保肝利膽，降低體內(nèi)血脂、血糖的含量，并通過綜合作用降低了高尿酸血癥的尿酸的量，從而幫助痛風(fēng)患者減輕痛苦。