得了糖尿病以后，很多人到處找偏方，我不敢說，那些偏方到底有沒有效果，但是，從安全性角度來看，無論哪種方案，只要是“藥”，自然是有一定風(fēng)險的。

如果說從安全性角度來看，不如試試按按自己身上的這幾個地方，能夠起到一定的控糖作用。

然谷穴

然谷穴，又名龍淵穴、龍泉穴，是腎經(jīng)的滎穴。

位置：腳內(nèi)側(cè)，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一個骨節(jié)縫隙，這就是然谷穴。

做法：每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。

作用：然谷穴的作用就是升清降濁、平衡水火，專治陰虛火旺。 所以然谷穴對治療煩躁口干、咽喉腫痛、糖尿病及遺尿、遺精等有一定積極作用。

三陰交穴

三陰交穴，十總穴之一。為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處。

位置：內(nèi)腳踝骨的最高點(內(nèi)踝尖)往上四個指頭寬度的位置。

做法：經(jīng)常按摩

作用：常說“婦科三陰交”，對于各種婦科疾病有一定積極作用，比如經(jīng)期不順，白帶，月經(jīng)過多，過少，經(jīng)前綜合癥。又能健脾益血外，調(diào)肝補腎，亦有安神效果。對于糖尿病而言，有穩(wěn)定血糖、血壓、調(diào)理身體之用。

內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴，是足陽明胃經(jīng)的滎穴。

位置：在足背當?shù)?、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

做法：用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內(nèi)庭穴。

作用：清胃熱，化積滯?？梢詭椭悄虿∨笥芽刂剖秤?/p>

關(guān)元穴

關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部。

位置：位于臍下三寸處。

做法：將雙手搓熱后快速按摩此穴位。

作用：有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。對糖尿病朋友來說可緩解尿多癥狀，并可預(yù)防糖尿病腎病等并發(fā)癥。

胰腺體表投影區(qū)

位置：“胰腺體表投影區(qū)”位于腹部深處的左脅肋部和相應(yīng)的左背部，也就是胰腺對應(yīng)的前后兩個體表部位。

做法：找到胰腺體表投影區(qū)后，涂上刮痧油或潤滑油用刮痧板來刮痧。這個區(qū)域刮痧的手法主要用由內(nèi)向外的平刮法，就是順著肋骨向身體左外側(cè)平刮，背后與胸前一樣的方向刮。

功效：通過在這個區(qū)域刮痧，可直接或間接對胰腺起到調(diào)理作用，從而達到降低血糖的目的。

脊柱胰腺對應(yīng)區(qū)

位置：“脊柱胰腺對應(yīng)區(qū)”位于背部脊柱第8胸椎至第2腰椎及兩側(cè)3寸寬的范圍。（如果我們把整個后背分為上、中、下三部分，大致在后背中間沿脊柱兩側(cè)即為脊柱胰腺對應(yīng)區(qū)。）

做法：此區(qū)域適合用刮痧板從上而下地刮拭。

功效：通過此區(qū)域調(diào)理胰腺，

建議

以上按摩穴位或刮痧，皆為輔助手段，請?zhí)悄虿∨笥巡灰似渌堤欠绞健?/p>

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