肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋,增強皮膚彈性。具有美容的功效。 材料:肉皮 八角 桂皮 生姜 大蔥 做法:首先用刀在豬皮上刮干凈,去毛清洗干凈,放入冷水中加料酒煮上10分鐘,撈出刮掉肉皮里的肥油脂,直至干凈,然后用剪刀將肉皮剪成絲,用清水反復(fù)捏幾遍,直至清水變清。 然后將豬皮放入鍋中,加水(水的量是豬皮的三倍)、香料(八角 生姜 香葉 桂皮 大蔥)料酒 和生抽,煮開轉(zhuǎn)小火煮上1小時至湯汁濃稠,即可關(guān)火,撈出香料晾涼,倒入保鮮盒,放入冰箱冷藏,吃時倒出切片即可蘸上料汁開吃。愛吃辣也可加辣椒油 料汁:生抽 香醋 蒜末 香油 食在新鮮 健康每一天 請關(guān)注 轉(zhuǎn)發(fā) 收藏 |
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