Sophie Marceau

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人生四十歲是一個重要的里程碑。明白的道理越來越多，更懂得敬畏，敬畏生命，敬畏生活，敬畏閱歷，敬畏年齡。

——林肯

我們的相貌可以分為兩種。一種是物理相貌，一種是精神相貌。

40歲以前，你的相貌大多由你的父母負責，他們的基因決定你的物理相貌如何，她們的言行教導決定你的精神相貌如何。

古人說：四十而不惑。就是說，40歲以后，你的長相如何，取決于在你獨立生活的這些年里，是如何去修養(yǎng)你的內在的。

日本文學家大宅壯一說：“一個人的臉就是一張履歷表?！?nbsp;你內在的素質、內在的修養(yǎng)決定了你外在的形象和風貌，這句話一點也不假。

你前半生說過的話、做過的事，學到的知識懂得的經歷，無形中都在改變你后半生的長相。

如果你常懷著歡喜和慈悲，那生活也定然是與你以寬容。40歲后，你的長相會替你說話，千萬不要讓它太丑陋。

時尚偶像，球星太太，四個孩子的媽，設計師……作為一個女人，擁有多重身份的維多利亞·貝克漢姆，活出了大部分女人可望不可及的“高定人生”。

人人都羨慕貝嫂是女人中的最大贏家，卻不能忽略，之所以贏得漂亮，是因為她從不懈怠自己。

貝嫂接受采訪時說：“很長一段時間，我都是一個笑柄。當人們在嘲笑我的時候，我只是在學習，在積淀一些東西。我希望自己是一個勤勞工作的形象，保持低調，做個聰明的人。去掌控眼見為實的部分，而不是像個花瓶一樣出現(xiàn)。”

最好的容顏永駐術是，經營好內在。

年輕時候的赫本，我們稱之美是因為她的獨立和自強。而到了晚年，是因為她的善和大愛。

赫本在晚年懷著最大地熱忱投身于公益事業(yè)，作為聯(lián)合國兒童基金會的親善大使，走遍了非洲等貧困地區(qū)……

在她的彌留之際，她的大兒子肖恩問她是否有話要說，她的回答是：“沒有，我沒有遺憾，……我只是不明白，為什么有那么多兒童在經受痛苦。”

大概正因為這樣，赫本才是一位美了一生的女子。

美國作家和電視主持人山姆·萊文森為她寫了一首名為《時間檢驗的魅美麗秘訣》的短詩：

如果想擁有迷人的雙唇，請常說善意的言語。

如果想擁有可愛的雙眸，請查看他人的長處。

如果想擁有苗條的身材，請與饑餓的人分享你的食物。

如果想擁有美麗的秀發(fā)，請每日讓孩子用手指穿過你的發(fā)間。

如果想擁有動人的身姿，請在走路時牢記你永遠不會孤單獨行。

這首短詩便是赫本一生的真實寫照，同時也在告訴我們心若向陽，年華未央。

相由心生，優(yōu)雅的靈魂才能支撐起皺紋里的滄桑。

優(yōu)雅靈魂的修煉法則：

盡量不要讓自己煩心，幸福才是人生終極目標。

充分接納自己原諒自己的過錯，好好愛護自己。

請將時間浪費在自己喜歡和喜歡自己的人事上。

不再憂愁，特別是不為明天的事情而憂愁。

不再以外在的標準為自己的標準。

四十歲，展現(xiàn)沉淪的女人，生命如同皺紋一樣，絲絲下垂；四十歲讓人驚艷的女人，定是有著優(yōu)雅的靈魂。

“外貌協(xié)會”，其實是科學的。性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯于身材，情緒起伏表露于聲音，態(tài)度看手勢，家教看站姿。

40歲，經過歲月沉淀，不青澀，不矯情，不依附，擁有著這個年紀獨有的風情韻致。不念過去，不畏將來，珍惜當下，品味生活。穿上工作服，可以在職場上大展身手；穿上禮服，能品紅酒、能歌能舞；換上圍裙，能變出一桌美味佳肴。

用閱歷來裝飾自己的頭腦，用知識提高自己的內涵，從內而外散發(fā)的是成熟、穩(wěn)重、知性、優(yōu)雅的氣息。

時光有張善變的臉，40歲后的女人，內在美才是返老還童的靈丹妙藥。

40歲的女人，一切風情才剛剛開始。