昨天，我?guī)е鴥鹤釉谛^(qū)里玩，遇到了一個3、4歲很可愛的小女孩。

旁邊一個小男孩想要去拉她的手，被小女孩甩開了。接著小女孩抬頭問身邊的奶奶：「他為什么要拉的我手？」

女孩奶奶回答說：「他想和你做朋友啊?！?/p>

小女孩接著說：「是因為我長的漂亮嗎？」

女孩奶奶一愣，接著說：「對啊，我們家寶貝最漂亮了?！?/p>

聽了奶奶的話，小女孩有些嫌棄地看了一眼剛剛的小男孩，撇了撇嘴說：「我才不要跟他玩，他都不漂亮」，然后轉(zhuǎn)身就跑開了。

奶奶尷尬極了，不停地打著圓場，見小孫女跑遠(yuǎn)了，又趕忙過去追。

這件事讓我想起了前幾天，在一個興趣班的試聽課上遇到的一個小男孩。

在興趣班的等候區(qū)，放著一些拼圖，小男孩的媽媽給他拿了一張9塊的拼圖，小男孩很快就拼好了。

媽媽見狀，連忙夸獎：「我大兒子太聰明了，真棒?！?/p>

接著媽媽又拿了一張12塊的拼圖給小男孩，男孩拿在手里擺弄了幾下，沒有拼好，就丟在了一旁，跑到別處去玩了。任媽媽在身后怎么喊，他都不肯再玩拼圖。

夸孩子漂亮、聰明，是我們常常會做的事。

可是時間久了，總有些時候，讓我們隱隱覺得哪里不對。

常被夸漂亮、帥氣的孩子，開始以外貌作為選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，把自己被喜愛，僅歸因于自己的美貌。

常被夸聰明的孩子，一遇到困難就可能輕易放棄，也不愿意去挑戰(zhàn)新的難題。

為什么過度表揚孩子反而會更糟？

斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)家卡羅爾·德韋克曾經(jīng)在長達(dá)十年的時間里反復(fù)研究一個課題：表揚對孩子的影響。

他們的研究團隊在紐約20多所學(xué)校進(jìn)行實驗，測試分4輪，要求孩子們獨立完成一系列智力拼圖游戲。

第1輪，題目設(shè)置非常簡單，孩子們完成拼圖任務(wù)后，研究人員會將其分成兩組：告訴其中一組孩子：「你在拼圖方面很有天分，你很聰明?！苟嬖V另外一組孩子：「你剛才非常努力，表現(xiàn)得很出色?！?/p>

第2輪，題目難度不一，孩子們可以自由選擇。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被夸聰明的孩子大多選擇了跟上一輪一樣較為簡單的題目；而被夸努力的孩子則大多選擇了難度大于第一輪的題目。

第3輪，他們刻意給孩子們制造了些困難，設(shè)置了一些較難的題目。被夸聰明的孩子全程一直很緊張，表現(xiàn)得很沮喪；而那些被夸努力的孩子則一直保持著努力的狀態(tài)，去思考各種解決難題的方法。

第4輪，設(shè)置題目難度與第一輪相同，結(jié)果卻令人詫異——

那些被夸努力的孩子，獲得的分?jǐn)?shù)高于第一輪30%；而那些被夸聰明的孩子，成績卻低于第一輪20%。

德韋克解釋道：

「表揚孩子努力，會給孩子一種可控感，孩子會認(rèn)為成功掌握在自己手中，于是更容易去接受挫折和戰(zhàn)勝挫折。」

「而那些被表揚聰明的孩子，往往意識不到努力的重要性，于是常常為了保持自己的聰明，而不敢冒險，一旦面對未知的風(fēng)險，往往會束手無策，抗挫折能力差。」

德韋克由此開創(chuàng)性地提出了「成長型心態(tài)」理論，認(rèn)為不管是兒童還是成人，能力就像肌肉是可以培養(yǎng)的。

每個人都可以具備能力去做他們想做的事情，沒有人生來就是天才。

而與之相對的「固定型心態(tài)」則認(rèn)為，人的能力與生俱來，這些人為了避免出差錯，會害怕嘗試、不愿意改變。

表揚孩子聰明還是努力，會賦予孩子兩種不同的心態(tài)和思維方式，從而影響孩子對未來的認(rèn)知和選擇。

該如何對孩子進(jìn)行表揚和鼓勵呢？

真正的表揚，是有針對性地鼓勵孩子，給予孩子自尊和成就感。

夸獎孩子后天的努力，而非先天的優(yōu)勢

曾經(jīng)看過一個小故事，國內(nèi)一位學(xué)者去歐洲訪學(xué)，有一次去一位教授家做客。

這位學(xué)者看到教授5歲的漂亮女兒，忍不住夸贊道：「你女兒長得真漂亮」，卻被教授果斷叫停，并要求其向小姑娘道歉。

教授解釋道：「女兒長得漂亮，不是她的功勞，而是取決于父母的遺傳基因，與她自己基本沒有關(guān)系。但是孩子小，分辨不出這種區(qū)別，會誤以為是自己的能力?！?/p>

「相對于漂亮，你可以夸獎我的女兒笑得很好看，或者懂禮貌。」

贊賞孩子的時候，多夸獎孩子后天習(xí)得的優(yōu)點，讓孩子獲得努力之后得來的成就感。

夸獎細(xì)節(jié)，而非泛泛而談

上周帶女兒去上早教課，一位媽媽看著兒子自己爬到滑梯上，然后自己滑下來，全程都在不停地喊「兒子，你真棒」「兒子，你太棒了」「兒子，你真厲害」。

那個小男孩一直沉浸在自己的小世界里，不為媽媽的任何驚呼所動。

早教老師跟這位媽媽說：「您的表揚可以再具體一些，比如可以說：寶貝，你可以自己一個臺階一個臺階地爬到上面了，媽媽真為你驕傲?！?/strong>

孩子出生那天起，不斷地帶給我們驚喜，會笑了，會抬頭了，會翻身了，會叫媽媽了，會走路了，會幫媽媽做家務(wù)了……不要總是給孩子一些泛泛的表揚「你真棒」「你真可愛」「你太聰明了」。

在孩子剛剛學(xué)會走路的時候，試著跟他說「寶貝，你做到了，太好了，慢慢走，再遠(yuǎn)一點，媽媽太開心了?！?/p>

在孩子搭建好一個積木房子的時候，試著跟他說：「寶貝，你很有想象力，搭建的房子很有創(chuàng)意?！?/p>

表揚要發(fā)自內(nèi)心，尊重孩子的獨特性

印度電影《地球上的星星》中，8歲男孩伊夏是一個有讀寫障礙但又具有極高的繪畫天賦的孩子。

因為成績不好，伊夏被父母認(rèn)為不努力學(xué)習(xí)，而送到陌生的寄宿學(xué)校，一度對生活喪失了興趣，自暴自棄。

后來他遇到了改變他一生的美術(shù)老師。老師看到了他的繪畫天賦，用自己獨特的方式去認(rèn)可他，并鼓勵他重拾畫筆。

他在課堂上給孩子們講物理學(xué)家愛因斯坦、發(fā)明家和畫家達(dá)芬奇、印度搖滾巨星阿比夏巴屈臣的故事：他們都患有讀寫障礙，卻又都有著獨特的天賦。他說：

「改變世界進(jìn)程的人，因為能用不同的眼光看世界，想法特別，因而不是每個人都了解他們，他們看起來和世界對立，可一旦成功就令世人驚艷。」

后來，伊夏在美術(shù)老師的認(rèn)可和鼓勵下，重拾畫筆，在學(xué)校舉辦的美術(shù)比賽中一畫成名，成為「明星學(xué)生」，重新找回了自信和快樂。

心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂箤懙溃骸负⒆有枰膭?，就像植物需要水。沒有鼓勵，孩子的性格就不能健康發(fā)展，孩子就沒有歸屬感。鼓勵孩子是一個持續(xù)的過程，重點在于給予孩子自尊和成就感?！?/p>

真正的表揚孩子，會給孩子滿滿的自信和挑戰(zhàn)未知的勇氣，會讓孩子找到歸屬感和自我價值感。

有效的稱贊，才不浪費孩子成長的每一個契機。

作者：杜小艾，一個少女心滿滿的媽媽，自由撰稿人，專注兒童心理學(xué)研究，跟孩子一起快樂成長。本文部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有版權(quán)問題請及時與我們聯(lián)系處理，郵箱tougao@ksjgs.com。