日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

搜索
分享

爆炒田螺的做法

 卉紫林 2018-04-16

爆炒田螺
　爆炒田螺的做法
　　螺肉豐腴細(xì)膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽；它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動物性保健食品。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用；食用田螺對狐臭有顯著療效。一般人群均可食用。
【菜譜材料】： 　田螺肉300克；
　紅辣椒1個；
　大蒜5瓣；
　香菜1棵；
【調(diào)料】： 　食用油50克；
　醬油2大匙；
　料酒1大匙；
　精鹽1小匙；
【制作方法】： 　1.螺肉洗凈，放入沸水中氽燙，撈出；
　2.大蒜、香菜洗凈切末；
　3.紅辣椒洗凈、去籽，切絲；
　4.鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香蒜、紅辣椒，放入田螺拌炒，加入料酒、醬油、鹽炒至湯汁收干，再加入香菜快炒一下即可。
【菜譜特點】： 　味道鮮美，脆嫩可口。
【制作要點】： 　帶殼的田螺買回來后，需用鹽水浸泡，以利于吐沙，并且加熱的時間不宜太久，以免螺肉變硬。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多