（專家：廣東省總隊醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師金芮竹，部分內(nèi)容來自“新浪健康”，已授權(quán)轉(zhuǎn)載）

口臭看似小毛病，但卻給人際交往帶來很多煩惱。據(jù)統(tǒng)計，我國口腔疾病患病率高達97.6%；其中30%的人患有程度不同的口臭病。臨床發(fā)現(xiàn)，年齡越大，口臭現(xiàn)象越嚴(yán)重，60歲人群發(fā)生口臭現(xiàn)象比年輕人高出5～7倍，過了70歲，95%以上的人存在口臭現(xiàn)象。

80%以上的口臭源于口腔不潔

專家指出，臨床上大部分人不會因為口臭而就診，甚至不覺得口臭是一個問題，放之任之。事實上，大部分國人的口腔衛(wèi)生意識缺乏，相比之下，不少外國人是習(xí)慣性地吃完飯就刷牙，因為口腔內(nèi)殘留的食物在飯后半小時內(nèi)較容易清理干凈。

此外，專家認(rèn)為很多人刷牙的方法是不太正確的。很多人日常刷牙，真的只是刷“牙”，但我們說“刷牙”是指清潔口腔，包括牙齦、牙肉、舌苔、上顎頂?shù)榷际菓?yīng)該清潔到位。因為口腔里產(chǎn)生臭氣的細(xì)菌大部分在舌苔、兩頜黏膜以及上顎頂?shù)炔课弧?br>

特殊的口臭是重疾的反映

有資料顯示，我們聞到的那些奇怪的氣味實際上是細(xì)菌產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物的味道。這些刺鼻的味道聞起來像臭雞蛋，讓人過“鼻”難忘。此外，萎縮性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎（經(jīng)常化濃、發(fā)炎的)，或者是扁桃體結(jié)石亦會讓口腔產(chǎn)生臭氣。

除了臭雞蛋味，還有一些獨特的刺激性口臭更是預(yù)示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎，會有一種食物發(fā)酵的味道；糖尿病酮癥酸中毒以及腎功能不好的，會產(chǎn)生爛蘋果的味道；腎衰竭的人會產(chǎn)生像魚腥一樣的口臭味；而肝硬化、肝癌的病人，則會有硫磺的味道。但出現(xiàn)這些“特殊”味道的口臭，事實上其本身的疾病已經(jīng)很重，病人本身已經(jīng)意識到疾病的存在，而非聞到這些特殊的口氣味才察覺到疾病的出現(xiàn)。因為這些病的早期是沒有這些明顯的味此外，心理壓力過大，會影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣，若天然“漱口水”明顯不足，發(fā)干的口腔會變得臟兮兮，于是口臭很容易就產(chǎn)生了。

發(fā)現(xiàn)口臭應(yīng)及時就診排查原因

產(chǎn)生口臭的原因多種多樣，有的可能是口腔疾病，有的可能只是休息不足所致。一旦發(fā)現(xiàn)口臭，首先應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科排查口臭的原因，繼而對癥治療。首先檢查患者的口腔，如無異樣則會通過跟患者聊天，找病因。有的病人，內(nèi)分泌紊亂、睡眠質(zhì)量差，或者是一些便秘的或者是拉肚子的人，也可能會出現(xiàn)口臭。其實這相當(dāng)于整個人的系統(tǒng)是失調(diào)的，面對這些病人建議找中醫(yī)調(diào)一下。

出現(xiàn)口臭多久該就診呢？

專家指出，若最近很長時間沒有正常休息了，應(yīng)酬較多，甚至是日夜顛倒，繼而發(fā)現(xiàn)最近幾天或者一兩周出現(xiàn)了口氣，那么就應(yīng)該及時調(diào)整作息時間，這樣口氣應(yīng)該就會好的。但是如果作息時間是很正常的，卻發(fā)現(xiàn)了口氣有一到兩周就建議到醫(yī)院的口腔科就診。另外，口臭出現(xiàn)的頭幾天，可以注意清潔口腔，仔細(xì)刷刷牙。