大家應(yīng)該都知道米發(fā)糕吧,米發(fā)糕又名白糖糕,米饅頭,是江南美食中的一種,是用大米發(fā)酵的面點(diǎn),大米這樣做,看著就想吃,讓每個(gè)人都喜歡! 米發(fā)糕的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。 1、大米面和白面比例為3:7,加入白糖攪拌。酵母粉用溫水稀釋好,加入調(diào)好的米面中,攪拌成能立住筷子就可以了。 2、等發(fā)酵至二三倍時(shí),放入紅棗或者葡萄干拌勻。 3、蒸鍋內(nèi)抹上油,把攪勻的面倒入蒸鍋用手壓勻按平。 4、蒸至四十分鐘左右關(guān)火,再燜五分鐘取出晾涼后切成塊狀即可食用。 如果想要味道更好的話可以把大米提前浸泡一晚上,第二天再磨成米糊,效果更好。發(fā)酵米糊中加入適量的白糖,有利于酵母菌快速繁殖生長(zhǎng),加快發(fā)酵,縮短發(fā)酵時(shí)間,有想吃的快去試試手吧! |
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