指壓療法

方法1

（1）拇指指腹用力重按中府穴，按壓時(shí)間約半分鐘，放松10秒后再次按壓?？煞磸?fù)按壓十余次，直至局部出現(xiàn)脹感為止。肺俞穴的治療方法同中府穴。

（2）拇指指端用力捫按尺澤穴，按壓時(shí)間約20秒，放松數(shù)秒后再次捫按，逐漸加大按壓力量?？煞磸?fù)按壓數(shù)十次，直至局部出現(xiàn)酸重感為止。

（3）中指或食指指尖用力切按列缺穴，按壓時(shí)間約2～3分鐘，直至局部出現(xiàn)脹感為止。魚(yú)際穴的治療方法同列缺穴。

（4）拇指指腹置于豐隆穴上，其余四指置于小腿肚上作捏按，用力須重，捏按半分鐘后可放松10秒。反復(fù)捏按10余次，直至局部出現(xiàn)酸脹感為止。

（5）食指指腹輕輕捫按天突穴，按壓15秒后放松數(shù)秒。反復(fù)捫按多次，直至局部出現(xiàn)脹感為止。

此法尤適用于劇烈咳嗽之際。

方法2

（1）患者仰臥位。施術(shù)者先用雙手中指點(diǎn)揉中府、云門、天突穴1～3分鐘。

（2）緊接上法，施術(shù)者用右手拇指揉膻中穴，用力由輕漸重，1～3分鐘。

（3）患者俯臥位，施術(shù)者指壓大椎穴，指揉風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞穴3～5分鐘。

（4）若為風(fēng)寒型咳嗽可在以上指壓方法的前提下，加拔火罐或艾灸1～3分鐘。

方法3

（1）患者取俯臥位。用拇指羅紋面按揉第1胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的大杼穴2分鐘，以酸脹為度。

（2）用拇指羅紋面按揉第2胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的風(fēng)門穴2分鐘，以酸脹為度。

（3）用拇指羅紋面按揉第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的肺俞穴2分鐘，以酸脹為度。

（4）用拇指羅紋面按揉第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸膈俞穴2分鐘，以酸脹為度。

（5）用拇指羅紋面按揉第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的脾俞穴2分鐘，以酸脹為度。

（6）用拇指羅紋面按揉第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的腎俞穴2分鐘，以酸脹為度。

（7）用小魚(yú)際直擦背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)，以透熱為度。再用肘按壓法自上而下按壓上述諸穴1～2分鐘。著力宜深沉，以酸脹為度。

專家提示

慢性支氣管炎患者不但要戒煙，而且還要避免被動(dòng)吸煙。煙中的化學(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力。在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，寒冷可降低支氣管的防御功能，反射地引起支氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致黏膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，發(fā)生繼發(fā)性感染。慢性支氣管炎患者在緩解期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高機(jī)體的免疫能力。