如果口中味兒不對勁，預示著身體出問題了?？谥蟹核?、發(fā)苦、透甜……有時還莫名其妙地覺得淡的啥味都嘗不出，那絕對是 病了！

中醫(yī)認為，口舌的味覺可作為診病的重要參考依據(jù)，《三因方》說：“夫口乃一身之都門，出入營養(yǎng)之要道。”明代研究舌診的申計垣說：“舌通各經(jīng)內(nèi)臟，內(nèi)臟有病屬寒屬熱與舌之味覺有特殊象征?！?/p>

口苦｜吃口苦瓜的味兒

表現(xiàn)：五心煩熱、口苦咽干。

原因：肝膽有熱、膽氣熏蒸，經(jīng)常跟膽汁代謝失常相關，常見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等。

怎么辦：

吃菠菜，因為菠菜性甘涼，入場、胃經(jīng)。

1.能起到補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的作用；

2.另外，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療也很有效。

食療方：多吃清涼湯水，如綠豆湯、菊花薏米湯、冬瓜糖水等，少吃煎炸、辛辣燒烤食品。

口甜｜喝白水都覺得甜

表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。

怎么辦：

1.要預防脾胃濕熱的發(fā)生，積極治療上述基礎疾病。同時，

2.要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。

食療方：豆腐白菜湯、野莧菜湯

口咸｜口中好像含著鹽

表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅；舌紅少津，脈細弱。

原因：腎陰不足、虛火上浮，常見于神經(jīng)官能癥，慢性腎炎、慢性咽炎等。

怎么辦：

1.以滋補腎陰為主，常見的是服用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲等。

2.如果是心腎不交，可以選擇黃連阿膠湯。

3.如果是肝腎陰虛，肝陽上亢，可以選擇杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風湯。

4.如果是相火妄動，可以選擇柏地黃丸。

5.如果肺腎陰虛，可以選擇百合固金湯、麥味地黃丸。

食療：用淮山藥、枸杞、海參、鹿角膠等滋陰補腎、溫腎壯陽。

口酸｜嘴里透著酸腐味兒

表現(xiàn)：胃火上炎，可能會造成胃氣上逆，比如惡心、嘔吐酸苦黃水。

原因：肝膽之熱乘脾，常見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

怎么辦：

1.想辦法去消滅誘發(fā)因素。比如對慢性胃炎進行徹底的治療，不要去食用對胃有刺激的辣的、硬的食物和藥物，治療口腔和咽喉部慢性感染。

2.對于那些胃酸過多的人，就不要去食用濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食物等，避免導致胃酸的分泌增加。最好食用粥、面條、面包等。

食療方：不宜進食辛辣、煎炸等燥熱食品，可用枸杞、菊花、黨參、淮山藥，泄熱、健脾補肝。

口淡｜味覺失靈，沒味

表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。

怎么辦：

多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。

高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

食療方：參苓白術散、人參健脾丸、香砂六君子丸等健脾益氣，芳香和胃。

注意：老年人味蕾退化，也會食不知味，不算??；但出現(xiàn)突發(fā)不明原因的味覺減退，則要警惕癌癥的可能。

口辣｜舌體麻辣感

表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。

原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。

怎么辦：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次。

中醫(yī)認為，口辣多為肺熱壅盛或胃火上炎所致，常伴有咳嗽、咳痰黃稠、舌苔薄黃等癥狀。

食療方：可以用天冬、黃芩、知母、沙參、雪梨、甘草等祛痰泄火。

口臭｜大多自己聞不到

表現(xiàn)：流涎、食欲不好或者采食緩慢、口腔惡臭、口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。

原因：胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆，常見于口腔疾患以及消化不良，比如口腔炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。

怎么辦：

1.多吃新鮮水果和蔬菜，這能夠起到清理腸胃的作用。

2.多吃蔬菜和小麥胚芽并且補充維生素B、維生素C和鋅。

3.如果在出現(xiàn)口腔潰瘍的同時，也有身體疲乏的感覺，就應該去檢查以下所攝取的營養(yǎng)是否均衡，是不是睡眠不足，另外，還要適當?shù)匮a充各種維生素與礦物質(zhì)。

食療方：忌食煎炸、辛辣之品，可用生地、玄參、麥冬、大黃、淮山、沙參等滋陰增液，通便泄熱。

注

那......口干是不是病呢？

如果是因為長時間活動、講話、烈日下勞作、出汗過多等引起的口干舌燥，喝水后能緩解就不是病哦~

口干｜又干又燥的感覺

表現(xiàn)：口感舌燥

原因：出血、脫水、發(fā)熱所致，如唾液腺疾病、維生素缺乏、鼻腔病變與不良睡眠習慣（如張口呼吸等）。有的女性進入更年期，內(nèi)分泌功能失調(diào)，也會口干。

怎么辦：

及時飲水是第一要記住的；

少食辛辣燥熱、煎炸油膩，忌煙酒和生冷食物。

食療方：選用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、無花果、銀耳、木瓜、甘蔗等食物，或黨參、花旗參、淮山、蓮子、川貝、水魚等潤燥生津、滋陰養(yǎng)肺食物；