黑蒜

可以影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平并增加血漿的胰島素水平，其中大家最熟悉的就是它的解毒功能，可以更好的幫你肝臟解毒呢！

醋泡黑豆

有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效，對(duì)降血壓、清理血管和肝臟排毒都很有效果。

甜菜根

含有豐富的葡萄糖、棉子糖、果膠、纖維素、多種氨基酸，有機(jī)酸，維生素、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃消食、順氣利尿、消熱解毒、肝臟解毒等功效作用！

海帶

能減慢放射性元素鍶被腸道吸收的速度，并能排出體外，對(duì)進(jìn)入人體內(nèi)的鎘也有排泄作用，防止便秘和腸癌的發(fā)生。