要30秒鎮(zhèn)住全場，需要的就是快、準、狠。快，起效迅速；準，定下基調，不能為了效果偏離主題；狠，抓住聽眾的注意力，使之集中在自己身上。

當你已經準備好了你的演講內容，你自信、禮貌、友好、衣著得體，準備登上演講臺，但是你準備好一個完美的開場白了嗎？

——新穎，演講不一定非要從自我介紹開始 ，可以采用連環(huán)提問的方式等特別的方式。

——有趣，開場白不一定要很嚴肅，講個段子也是個不錯的選擇。但是前提是不是一個很嚴肅的演講場合。

——互動，一個人講的再生動也是自己講，不如和大家一起講，使演講更加的活潑。

演講時要注意以下三點：

1、堅定有神的目光，眼光不游離；

2、沉靜的停頓；

3、聲音響亮，沉穩(wěn)但不急促；

對于演講，我總結以下幾點心得與大家分享：

• 內容為王：好的演講一定要有好的內容支撐，能闡述出自己獨特的見解；

• 熟練為王：演講的大忌就是卡殼，斷檔，不能想著內容往下講；

• 精簡為王：思路清晰、語言簡練、觀點鮮明，層次分明；

• 形象為王：俗話講，佛靠金裝馬靠鞍，好的演講一定要有好的形象，要在短的時間給聽眾留下好的影響；

• 氛圍為王：演講的場地、舞臺、布置、PPT、音樂會為演講者加分，這些點很重要；

• 自信為王：要通過眼神、聲音、臺風、手勢去表達自己的自信和魄力；

• 聽眾為王：很多講師都敗在了總是考慮自己想講什么？而忘了聽眾期待聽什么？想學什么？

• 互動為王：要提簡單的問題，增加聽眾的互動性，設計一些反問的句式，例如“是或不是？”“認同嗎？”“有沒有這樣的情況？”針對課程設計互動的問題，這一點對控場能力要求較高；

• 幽默為王：講一些段子，多講些幽默風趣的話，增強現(xiàn)場的活躍度；

我想告訴大家，任何震撼人心的技能，都要經過長久的磨練，所以，想用30秒的時間就鎮(zhèn)住全場？可能你得先在臺下練3年。因為，求快就不配做高手。你必須很努力,才能看起來毫不費力。