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來自： 藍(lán)天追雲(yún) > 《減肥》
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7個(gè)動(dòng)作，告別大肚腩！每天睡前練習(xí)幾分鐘，就能減下肚子的脂肪
每天睡前練習(xí)幾分鐘，就能減下肚子的脂肪。
肚子上有頑固脂肪？每天睡前2個(gè)動(dòng)作，減掉肚子、身材更苗條
每天睡前2個(gè)動(dòng)作，減掉肚子、身材更苗條。
睡前4個(gè)動(dòng)作，消耗掉當(dāng)天多余脂肪，瘦肚子專用
睡前4個(gè)動(dòng)作，消耗掉當(dāng)天多余脂肪，瘦肚子專用。
??睡前按一按，醒來瘦7斤，腸道通了，便秘沒了！
睡前按一按，醒來瘦7斤，腸道通了，便秘沒了！小伙伴們都知道腹部是身體最容易堆積脂肪的部位。坐姿不對，不僅會導(dǎo)致彎腰駝背，還會導(dǎo)致...
睡前哪一個(gè)動(dòng)作可以瘦肚子
睡前哪一個(gè)動(dòng)作可以瘦肚子。一、睡前瘦肚子的動(dòng)作：2、通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可降低人體的脂肪率，通過肌肉運(yùn)動(dòng)收縮，加速人體血液循環(huán)，各種有氧運(yùn)動(dòng)更可以增加人體內(nèi)血液氧分含量，促進(jìn)氧氣和二氧化碳之間的...
每晚睡前按一按肚子上的這個(gè)穴位，輕松趕走脂肪，肚子越來越小
每晚睡前按一按肚子上的這個(gè)穴位，輕松趕走脂肪，肚子越來越小。
肚子大別著急，睡前貼一貼，燃燒腹部脂肪，掃平肚腩很簡單！
睡前這樣揉肚子，不僅能燃燒脂肪，還能治便秘、助睡眠，延年益壽
睡前這樣揉肚子，不僅能燃燒脂肪，還能治便秘、助睡眠，延年益壽。
睡前蹲練甩了30斤，我只練了25天，內(nèi)臟脂肪沒了，肚子縮小一圈
睡前蹲練甩了30斤，我只練了25天，內(nèi)臟脂肪沒了，肚子縮小一圈。
常德市黑山嘴中學(xué) 中學(xué)高級教師
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