據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大面積腦梗塞中，可有70%以上的病人，在發(fā)病前能出現(xiàn)小中風(fēng)證候的出現(xiàn)。清代王清任對(duì)中風(fēng)先兆征已進(jìn)行了仔細(xì)觀察，并在《林醫(yī)改錯(cuò)》一書中作了詳盡的記錄，這些中風(fēng)發(fā)病前的先兆征，其病源王淸任究之謂元?dú)鉂u虧，也即是腎氣漸衰的原因。

　　專家簡(jiǎn)介：上海市中醫(yī)醫(yī)院門診部名老中醫(yī)診療所特邀專家。擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)心腦血管、腦中風(fēng)病、脾胃病等內(nèi)科疑難雜癥。曾獲衛(wèi)生部2級(jí)成果協(xié)作獎(jiǎng)，上海市普陀區(qū)十大名醫(yī)及華佗獎(jiǎng)。

　　張鶴年教授在治療小中風(fēng)的治療中多施以補(bǔ)腎仕痰瘀為主的方藥，因?yàn)槟X為髓之海，腎為髓之源，也為元?dú)庵?。元?dú)馑ノⅲ瑹o(wú)以運(yùn)化津血、故以痰瘀形式仃滯。故王清任稱中風(fēng)先兆證、責(zé)之元?dú)馑ノ⑺隆?/span>

　　張教授曾於九十年代在實(shí)施國(guó)家科題中、作了中風(fēng)先兆發(fā)病者的觀察，對(duì)上海某地區(qū)10萬(wàn)人群中60歲以上出現(xiàn)中風(fēng)先兆證者共516例，在患者自愿基礎(chǔ)上分為二組；其中對(duì)108例作了一般常規(guī)西醫(yī)常規(guī)診療觀察；對(duì)408例在常規(guī)診療基礎(chǔ)上并施以補(bǔ)腎化痰瘀為主的中醫(yī)中藥服用。經(jīng)五年觀察，前組有9例發(fā)生了完全性的腦梗塞、其中有二例為混合性中風(fēng)。而408例在五年中以補(bǔ)腎化痰瘀為主的防治中無(wú)一例發(fā)生完全性中風(fēng)。

　　重視15條中風(fēng)先兆征

　　現(xiàn)今學(xué)者將中風(fēng)先兆癥歸納為下面十五條，對(duì)這些中風(fēng)先兆征的出現(xiàn)，應(yīng)該加以重視，因?yàn)檫@是人們防止中風(fēng)病進(jìn)一步惡化的重要時(shí)機(jī)。

　　1.突然感到眩暈；是以往未曾發(fā)生過的。

　　2.突然站立不穩(wěn)如乘在波濤洶涌的船中。

　　3.肢體麻木，突然感到一側(cè)面部或手腳麻木；

　　4.流口水、舌頭發(fā)硬發(fā)麻、口齒不清；

　　5.眩暈、惡心、嘔吐和走路不穩(wěn)等；

　　6.肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈；

　　7.與平時(shí)不同的頭痛；

　　8.不明原因突然跌倒或暈倒；

　　9.短暫意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化；

　　10.全身明顯乏力，肢體軟弱無(wú)力；并伴定向力缺失。

　　11.惡心嘔吐或血壓波動(dòng)；頸動(dòng)脈彩超查出有粥樣斑塊形成。

　　12.整天昏昏欲睡，甚至處于嗜睡狀態(tài)；

　　13.突然一側(cè)或某一側(cè)肢體不自主地抽動(dòng)；

　　14.突然出現(xiàn)一過性的視物不清；

　　15.有突然聽不懂別人所說話的內(nèi)容。

　　減緩動(dòng)脈血管硬化進(jìn)程

　　除了對(duì)高血壓、高血脂、高血糖等危險(xiǎn)因素積極防治外，應(yīng)保持愉悅輕松的心情、戒煙限酒有水果，飲食清淡有節(jié)、少鹽少糖有少油脂，營(yíng)養(yǎng)搭配合理；早餐吃得早，中餐吃得好，晚餐吃得少；早臥早起不熬夜，切勿晨起空腹外出運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成多飲涼白開水，以步代車、動(dòng)靜結(jié)合、馳張有度，散步、太極拳、交誼舞、騎自行車是老年人最合適的運(yùn)動(dòng)。老有所學(xué)、學(xué)有所趣、溶入社會(huì)，廣交良友、尤其是志同道合者，多參加公益事業(yè)，這些都是保持我身心健康的必要條件。除了這些以外避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，更不要長(zhǎng)時(shí)間甚至通宵達(dá)旦搓麻將；久坐或靜臥時(shí)間過長(zhǎng)，血液流速更慢，容易形成血栓。