夏天美女們的減肥之戰(zhàn)也是愈演愈烈了，即使不是美女的我也想曬曬我的減肥秘招了！畢竟瘦下來的我比以前美多了，也年輕多了！

本人本來就是偏胖的體質，在沒有生寶寶錢，肚子上就有好幾層的游泳圈圈！現(xiàn)在孩子都已經(jīng)3歲了，身上的肉肉是越來越多了，下定決心減肥，就從每天的跑步開始，平時也刻意少吃點，堅持了半年，幸好也給我少12斤的希望，這個過程中很辛苦，結果又不是很理想，一度曾想放棄，但是一看鏡子里的自己，我哪里有放棄的資本呢！

終在千萬種減肥小秘笈里找到了適合我的小方法，徹底解決了我的大肚腩，體重也從140斤到102斤，只是花了兩個月的時間，比跑步強多了！不過這2個月時間里，我依然沒有放棄跑步的哦，因為運動能夠加強減肥效果的！

材料：蜂蜜、檸檬、石榴、

1、檸檬、玻璃瓶洗干凈，不要沾水油。

檸檬切片，把籽弄出來，鋪在瓶底。

放一層檸檬，放一層蜂蜜。

最后加一點兒的石榴在上面作為點綴的顏色。最上面還是放上檸檬，注意不要放的太滿了，因為要發(fā)酵。過幾天開蓋子跑跑氣，以免噴出來。

這款簡單快速的蜂蜜檸檬酵素，既充分調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌，還讓各種毒素快速排出體外，減肥效果加倍。腸毒沒了，脂肪無處可藏，能夠快速被燃燒了！肚子一夜小了，體重就輕了，人兒也精神了，懷孕期的斑點也沒了！

建議大家可以兌溫水服用，每天喝至少4杯，餐后喝更好，不過大家可以根據(jù)自己的情況而定！