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養(yǎng)成好習(xí)慣,做到就四點(diǎn)就夠了

 昵稱22551567 2018-03-25


“系鞋帶要彎腰,不能撅屁股”

“吃東西不能吧唧嘴”

“接電話,要說(shuō)您好”

“吃飯之前要洗手”

“寫作業(yè)之前,要復(fù)習(xí)”

“每天早上讀課文”

“寫完作業(yè),要檢查”



70、80后的父母每天在孩子耳朵旁叮囑這些看似簡(jiǎn)單,但孩子又做不到的好習(xí)慣。


每次家長(zhǎng)會(huì),看見(jiàn)孩子的成績(jī)又下滑了,回家后制定一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃,孩子也信心滿滿開始準(zhǔn)備大干一場(chǎng),可是堅(jiān)持不了幾天,就熬不住了。接著就是家長(zhǎng)不斷的提醒,從一天一遍,到一天兩遍, 最后家長(zhǎng)也堅(jiān)持不住,太辛苦了。


每次看見(jiàn)家長(zhǎng)和孩子一遍又一遍地痛苦嘗試,川川老師的心里特別難受,于是我在這三年走訪了百位北京優(yōu)秀中小學(xué)的家長(zhǎng),看看他們是如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣。我總結(jié)出來(lái)四個(gè)她們培養(yǎng)孩子與一般家長(zhǎng)不同的地方:


一、時(shí)間點(diǎn)


根據(jù)孩子的實(shí)際情況,找到適合孩子的時(shí)間點(diǎn)開始訓(xùn)練。

例如:某北京小學(xué)生下午4點(diǎn)過(guò)放學(xué),5點(diǎn)到家開始寫作業(yè),6點(diǎn)-6點(diǎn)半吃飯,7點(diǎn)-9點(diǎn)學(xué)習(xí)。9點(diǎn)30分或許是孩子開始培養(yǎng)讀書新習(xí)慣的好時(shí)間。原因有兩點(diǎn):

1、孩子完成一天該做的事(作業(yè)、吃飯、玩耍)以后,不用再  擔(dān)心了。

2、9點(diǎn)學(xué)習(xí)完成后,休息半小時(shí),精力更加充分,不容易疲倦。



二、10分鐘

讓孩子接受一個(gè)新的事物,或者做一件之前孩子不擅長(zhǎng),不喜歡的事,一定是從短小的時(shí)間段開始。


例如:某個(gè)小學(xué)生的媽媽想讓孩子每天看書1個(gè)小時(shí),但是孩子喜歡踢球,寫完作業(yè)就去踢球,完全不去想讀課外書的事。

如果媽媽一開始的時(shí)候就要求1個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間,孩子一定做不到,堅(jiān)持兩天孩子就放棄了。但是如果從5分鐘、10分鐘開始的話,盡管一開始孩子不愿意,但是他在家長(zhǎng)提醒下,也能夠堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間。


三、多種感官


傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)一般是:


“孩子通過(guò)耳朵聽老師講課,回到家里通過(guò)眼睛看書來(lái)復(fù)習(xí)和寫作業(yè)。同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容孩子不停的重復(fù),達(dá)到熟練為止?!?br>


例如:要背一個(gè)單詞,孩子課前看一遍,老師講一遍,自己寫一遍之后,大多數(shù)孩子都選擇最省事的方法,不停重復(fù)的瀏覽,直到能默寫下來(lái)。這種情況一般都發(fā)生在學(xué)習(xí)努力的孩子身上,而對(duì)于憑著自己興趣學(xué)習(xí)的孩子,或者過(guò)目不忘的孩子,他們絕對(duì)不愿意重復(fù)一件事超過(guò)3遍以上,然而要培養(yǎng)他們幾十年如一日的讀書習(xí)慣,比登天還難,因此需要讓這件事變得有意思,才是關(guān)鍵。


心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):一個(gè)有意思的學(xué)習(xí)活動(dòng)一般需要同時(shí)調(diào)動(dòng)兩個(gè)以上的人體感官——

用眼看

用嘴說(shuō)

用手寫

用心感覺(jué)

用腦思考

在給小學(xué)生孩子布置寒假計(jì)算練習(xí)的時(shí)候,每天做20道基礎(chǔ)計(jì)算,其中5道只能口算,5道需要寫出每一步計(jì)算步驟,5道題最多只能寫3個(gè)計(jì)算步驟,最后5道題寫出答案即可。這種多方式計(jì)算,把簡(jiǎn)單無(wú)聊的事,變得更加有趣。



四、一起做

隨時(shí)年齡的增加,孩子越來(lái)越有自己想法,不再事事都聽父母的。這個(gè)時(shí)候,父母再向孩子提出要求或規(guī)定的時(shí)候,他們都不愿意聽。

例如:小學(xué)一、二年級(jí),孩子都能做到早上6點(diǎn)半起床,反而到了五、六年級(jí)、初中的時(shí)候,孩子每天都要被督促很多次才起床。這個(gè)時(shí)候,如果能邀請(qǐng)孩子與家長(zhǎng)一起干一件事情,孩子就不愿意有太多抵抗。

要養(yǎng)成早起的習(xí)慣,可以與孩子預(yù)定每天晚上你提醒我睡覺(jué),我早上提醒你起床。這樣孩子就不會(huì)覺(jué)得這件事僅僅針對(duì)他自己了。



說(shuō)到這里,有不少家長(zhǎng)就要問(wèn)了,我要怎樣做才能把以上講的是四點(diǎn)融合到自己孩子的生活中呢?


淡定!淡定!


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