原料:干白木耳30g,鴿蛋12個(gè),火腿末15g,雞湯l500mL,鹽6g,料酒15g,食用油15g,味精、胡椒粉、香菜葉各少量。 制作: 1.白木耳用溫水泡漲,洗干凈,以開水汆一下,然后用清水泡后蒸熟。香菜洗干凈,火腿切末。 2.取12個(gè)圓形鐵皮模子,內(nèi)壁抹上食用油,把鴿蛋打破倒人,上面放一片香菜葉與少量火腿末,蒸5分拿出。 3.將雞湯燒開,下入料酒、鹽、胡椒粉,將白木耳撈入雞湯內(nèi),再將鴿蛋撈入雞湯內(nèi),最后放進(jìn)味精裝碗即成。 作用:潤肺和胃,補(bǔ)腎益氣。比較適用于肺腎兩虛而致中風(fēng)后腰膝酸軟、疲倦無力、心悸頭暈、氣短等病人。 |
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