 PT6M http://m.vodjk.com/sxzd/141103/101309.shtml http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/03/2113/127852257_1_20180321015556253.jpg true 健康一線 健康一線 失眠 照海 申脈穴 勞逸失度 按揉 2014-11-03 09:48:00 視頻摘要：失眠屬于中醫(yī)“不寐”范疇，中醫(yī)認為不寐多因勞逸失度引起陰陽失交、陽不入陰而致。照海穴與申脈穴同屬八脈交會之穴，長期按揉照海穴可益水生陰，而按揉申脈穴可以引陽入陰，共同按揉就可以調(diào)節(jié)陰陽，達到陰陽平衡而眠的效果。 |
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