改掉憂慮的習(xí)慣?！叭松蝗缫?....

巴黎歲月 2018-03-21

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改掉憂慮的習(xí)慣?！叭松蝗缫馐?，十常八九”，憂慮在所難免。但人們切不可沉溺于憂慮的泥潭中不能自拔，而應(yīng)盡快調(diào)整心態(tài)和情緒，采取積極的行動(dòng)來改變生活。不要為小事抓狂。為一點(diǎn)小事而抓狂，是很多人都有的情緒，也正是因?yàn)檫@樣，往往會(huì)因小而失大。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，你才能成為勝利者。
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