“30歲之前你不狂，你什么時(shí)候狂？”

綜合性大學(xué)的氛圍偏于文氣

為了激勵(lì)同學(xué)們

陳老師回憶起了讀書時(shí)的青蔥歲月

……

二十四個(gè)小時(shí)

你的一切要以這個(gè)為中心

即使你不在練字

在看書，在思考，或者你在出去玩

甚至腦子里得東西啊，在做夢(mèng)

這個(gè)字都會(huì)跳出來的

這種投入的話

人的進(jìn)步是很快很快的

——這一期，讓我們繼續(xù)跟著華師大同學(xué)們的日記，走進(jìn)陳老師的書法課堂
印象篇：真誠(chéng)、氣場(chǎng)、如煙

思想篇：道理、放松、修行、涂抹、洞察、篆隸

雞湯篇：勇氣、勤奮、煎熬

學(xué)書須要胸中有道義，又廣之以圣哲之學(xué)，書乃可貴。若其靈府無程政，使筆墨不減元常、逸少，只是俗人耳。

——錄山谷題跋，華師大藝術(shù)研究所惠存，陳忠康

印象篇

真誠(chéng)

在張索、顧琴老師的陪同下，陳老師與華師大14級(jí)學(xué)生暢談書法與人生

我在網(wǎng)上看過些陳師的書法，對(duì)其創(chuàng)作理念尚不甚了解。其實(shí)在此之前，我們同學(xué)便已建立了書法交流群。

他當(dāng)時(shí)要求我們先把自己的作品上傳，他在微信上看的很細(xì)，幾乎把每件作品都做了評(píng)點(diǎn)，言辭委婉。此后，他給我們布置了任務(wù)，把王羲之的三篇尺牘抄寫幾遍，并且建議我們把每個(gè)字拆解來寫，要多琢磨，不要不動(dòng)腦筋的通臨。陳老師又把他的學(xué)書經(jīng)歷用文字打在了微信中，其中有不少篇幅很長(zhǎng)的記述，我們能看出老師掏出了心窩子，我們心中非常感動(dòng)。

真誠(chéng)常溝通，感恩在心中

顧文俊2014.10.31

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氣場(chǎng)

愛笑的男孩運(yùn)氣都不會(huì)太差——緊張地合張影

吃好午飯后，陳忠康老師緩緩走進(jìn)教室，找了張椅子坐了下來，他的笑容還是那樣和藹可親。不一會(huì)兒張索老師也走了進(jìn)來，和陳老師交談起來。他們聊到這一期課程的教學(xué)內(nèi)容是篆隸楷行草。雖然時(shí)間很短暫，但是能聽到忠康老師的課已經(jīng)是非常幸福的了。上課的時(shí)候，正好講到楷書，陳老師問我平時(shí)楷書一般都寫誰(shuí)的?答曰:顏真卿《勤禮碑》。陳老師便讓我臨了幾個(gè)字，臨到“為”這個(gè)字的時(shí)候，忽然覺得自己臨的好差，心里竟不自覺緊張了起來，本來“為”字第四筆就應(yīng)該寫撇的，我卻在最后才寫，導(dǎo)致整個(gè)字的字形很奇怪。

陳老師先是眉頭一皺,說道:“撇寫的這么晚啊?”我默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

張老師看到后過來打圓場(chǎng)說:“辛培啊，你這個(gè)字想寫出什么樣一種感覺呢?”

答曰:我就是想寫的輕松一點(diǎn)，給人信心十足的感覺，沒想到反而緊張了。。。

張老師又說“可是你這個(gè)字形我感覺也不對(duì)啊!”

好吧，主要是功底還不夠,以后繼續(xù)加油吧!

老師氣場(chǎng)大，下筆會(huì)害怕???

朱辛培2014.10.25風(fēng)和日麗

處女座邊緣的陳老師，意識(shí)里很難將藝術(shù)和工作區(qū)分開，抽煙也許是緩解焦慮情緒，獲得靈感的一種媒介。圖為忠康老師高舉字帖示意大家看過來，他蘸墨后習(xí)慣將毛筆放在紙上皴擦，就像他彈煙灰一般，寫字的過程也因此多了一種儀式感。

課罷，陳老師深深的舒了一口氣，用鼠標(biāo)點(diǎn)了點(diǎn)PPT ，若有所思。張老師走向前去，和陳老師交談了起來，可能是上課上累了，陳老師面露倦意，左手熟練地從口袋里摸出一包煙，拿了一根慢悠悠的放在嘴里，右手又從另外一個(gè)口袋掏出了一個(gè)打火機(jī)，“啪”的一聲，頓時(shí)青煙裊裊。

忽然，他覺得氣氛不對(duì)，又拿了一根：你們還有誰(shuí)要抽煙啊?來陪我抽一根。此刻，張老師目光如炬，環(huán)顧四周，仿佛在尋找著什么獵物。我們大家都不敢做聲，因?yàn)檫€是想在張老師以及眾多老師眼里，做一個(gè)乖學(xué)生的，見沒有人回應(yīng)，陳老師問坐在角落里的老蔡：蔡瑋恒啊，你不抽煙?。?/span>不抽煙怎么寫得好字噠？

（揮毫一根煙，賽過活神仙）

朱辛培2014.10.25風(fēng)和日麗

《周易》：天下同歸而殊涂，一致而百慮。忠康老師首先希望學(xué)生先領(lǐng)悟了中國(guó)藝術(shù)的哲學(xué)，再去學(xué)習(xí)技法。圖為忠康老師講解八面出鋒。

今天，陳老師聊了很多他對(duì)書法的理解，在此我做了簡(jiǎn)單的記錄，大致如下：

原生態(tài)的，寫字本身有一些道理，你要先把道理搞清楚，遇到問題再去通過臨摹解決。

我們現(xiàn)在往往把前面一個(gè)過程省略了，一上來就臨摹，并且是一家，如柳體顏體，而這些也只不過是在大環(huán)境下的一個(gè)個(gè)小的品種，某些人起手一學(xué)就會(huì)鉆進(jìn)其中，而忽略了整個(gè)大的體系，但如果你不知道整個(gè)大體系背后的道理，你最后一定學(xué)不下去。

而且我昨天講了，每個(gè)人寫字都有一種思維禁錮，現(xiàn)在同學(xué)們寫字接受的多是唐以后的信息，那唐以前的呢?甚至再超出這個(gè)范圍，那有沒有一種道理能把它們都包含進(jìn)來呢?

這個(gè)道理主要看每個(gè)人怎么去悟，王羲之是寫“理”的，他的每個(gè)點(diǎn)畫都有道理，這個(gè)道理表面上看是筆法字形、章法等，但這些東西背后呢?比如筆畫的陰陽(yáng)起伏，不同時(shí)代對(duì)道理的闡釋有所不同。

王羲之作為集大成者，他書法背后表現(xiàn)的是最深的道理，顏真卿、蘇軾、米芾等其他人，他們字背后的道理還都沒有像王羲之那樣博大，多是取其中一點(diǎn)進(jìn)行表達(dá)，王字是把中國(guó)美學(xué)中的各種道理都蘊(yùn)含在里面，其實(shí)就是筆墨的辯證法。我這里當(dāng)然指的不光是“王字”的行草書。他的楷書同樣如此。

所以若把這種背后的道理參透，不管是寫工穩(wěn)的小楷還是寫狂放的大草，你都能搞好。我們同學(xué)現(xiàn)在寫字經(jīng)常會(huì)把精力放到一個(gè)點(diǎn)上比如字形，起收筆，字的氣質(zhì)等，其實(shí)這樣會(huì)失掉很多書法背后的道理。

（參透大道理，才能做自己）

顧文俊2014.10.28

今日繼續(xù)記陳老師講課。王羲之筆法是極為豐富的，內(nèi)容大致如下:

你看王之前的書法，他們的筆法相對(duì)會(huì)簡(jiǎn)單一些，比如篆書，基本就是中鋒平動(dòng)，但這并不影響其表現(xiàn)書法背后的道理。

書法越往后，其中書家多只抓住其中一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行表達(dá)，比如八大、伊秉綬、弘一，還有當(dāng)代的劉彥湖，他們都有一個(gè)特點(diǎn):就是把用筆簡(jiǎn)單化，當(dāng)然其中線的質(zhì)地并不簡(jiǎn)單，只是他們所用的語(yǔ)言沒有像王羲之那樣豐富，他們都把一個(gè)筆畫寫的很純粹，結(jié)構(gòu)上都極具特色，把結(jié)構(gòu)開拓出一種新的風(fēng)貌，這同樣也很厲害。再如很多漢簡(jiǎn)，用筆多一拓而下。

當(dāng)然現(xiàn)在這還不是我們要做的，我們需要的是加法，是盡可能多的去學(xué)豐富的筆法，像《蘭亭序》、《祭侄文稿》。你如果四十歲前把這種豐富的、共性的東西學(xué)好，那么在你中老年就可以隨意從中生發(fā)，哪怕是學(xué)一個(gè)二流的書家，你都能從其中獲得啟發(fā)，形成自己的面目。但你剛開始如果就這么寫，肯定不行，因?yàn)槟銓?duì)“理”沒有通達(dá)，下面我寫寫字給大家看，你們也寫。

（學(xué)好共同性，啥都能搞定）

顧文俊2014.10.29

圖為段慧強(qiáng)同學(xué)的盲書臨摹試驗(yàn)。陳老師教學(xué)不拘一格，為了讓同學(xué)跨出原來的習(xí)慣，拋開視覺上的既定干擾，甚至支持學(xué)生試著盲書。

陳老師輕拍衣袖，慢慢摸索，眉峰微聚，啪！只見得香煙一著，便開始講課：

我寫字最煩感的就是不動(dòng)腦筋的通臨！蘭亭序我之前從來沒正兒八經(jīng)臨過，都是看哪個(gè)字順眼，我才寫，之前我在美院，寫字也是這樣，人家給老師的東西都是一卷卷的，我的都是些碎紙片，因?yàn)橛袝r(shí)候一個(gè)字我會(huì)反復(fù)反復(fù)寫，寫到極熟練，每次寫都要捕捉里面的某種味道。

當(dāng)時(shí)美院的人對(duì)我的學(xué)習(xí)方法估計(jì)不怎么理解，都講陳忠康早晨寫這幾個(gè)字，晚上怎么還在寫這幾個(gè)字，他們都傳為笑談了！你們看看寫這敦煌的殘紙，哇！一個(gè)字也是反復(fù)再寫，很有味道的！我們寫字，一定不要把臨摹和創(chuàng)作分開，我是鼓勵(lì)多創(chuàng)作的，你先自己寫字，發(fā)現(xiàn)了問題，再對(duì)癥下藥，進(jìn)行臨摹。

關(guān)于臨摹，我們又可以分成很多種，一種是要像，學(xué)他的用筆，章法等等，還有就是要臨的不像，可以加自己的感覺，或者把別的帖的味道寫進(jìn)來。

現(xiàn)在我來看看你們昨晚寫的，比如這張（段慧強(qiáng)的），這張吸引我的地方是他講是閉眼寫出來的，你是怎么個(gè)閉眼法，是整篇都閉上，還是怎么，能不能講講。老段答道：我是閉眼寫幾個(gè)再睜開，看下大致位置，然后再閉眼寫。

陳老師右手夾煙，嘴唇慢聚，臉頰內(nèi)凹，雙眼微瞇，一口帶有微辣甘草味煙氣從嘴、鼻中傾瀉而出，只聽他悠悠道：嗯，嗯…這個(gè)字整個(gè)線條很圓渾，但又很透的，很有一種味道，眼睛繼續(xù)呈微瞇狀，嘴唇張開，煙草的迷醉和充實(shí)感開始在腦中發(fā)酵。陳師突然道：哇！你們看這個(gè)字，不就是李建中嗎？………….

我此時(shí)回看老段這張以往像“債主”一樣的嚴(yán)肅臉龐，已經(jīng)難以壓住如要進(jìn)洞房一般的欣喜。畢業(yè)前我找段爺要字，他說：你挑，看上的拿走，我翻著翻著，瞅到了課上的“李建中”，正伸手欲取之 ，只聽道：這張不行！

（寫字放輕松，閉眼也成功）

顧文俊 2016.12.23

忠康老師不主張學(xué)生一頭埋進(jìn)古人字帖里，希望學(xué)生多了解當(dāng)代書壇的形勢(shì)，開拓眼界，打破門戶之見。如果學(xué)生能在其他老師那里得到了啟發(fā)，他也是很欣慰。圖為陳老師示范狂草，強(qiáng)調(diào)手臂姿勢(shì)要打開。

陳老師分別看了下同學(xué)的平時(shí)臨帖、創(chuàng)作，了解了一下各自基礎(chǔ)，然后就開聊了。 

1、年輕人在三十歲前要打好基礎(chǔ)，五種書體要平衡，當(dāng)然還要狂，但是狂草不是一種胡亂發(fā)泄，必須有楷法和定力來壓制的，寫狂草最好要學(xué)佛，每天靜坐。關(guān)于筆力及寫字如何發(fā)力，他認(rèn)為越雄強(qiáng)越不用力，輕松自然，順勢(shì)寫出來的筆畫是最有力的，越輕越有力。

2、“不薄今人愛古人”，不能對(duì)今人一無所知，要常關(guān)注今人走到哪里了，這樣對(duì)自己來說也會(huì)有一個(gè)正確的定位及認(rèn)識(shí)。合理的人生觀、書學(xué)觀，以及自省能力，這是支撐自己長(zhǎng)遠(yuǎn)走下去的潛力所在。

3、第一要以字帖為老師，第二要以自己為老師。沒有人比自己更了解自己。每一筆下去的感覺，注入的情感自己最清楚，要做到意在筆先，筆筆心中有數(shù)，筆筆和心靈呼應(yīng)，達(dá)到心手雙暢。他還讓我們平時(shí)要隨手想到什么就寫，這才是最真實(shí)的，頗有感觸。 

4、“言不盡意”，語(yǔ)言是無力的，任何表述都會(huì)偏離事物本質(zhì)，所有關(guān)于書法的解讀只能是局部的，因?yàn)闀ㄖ邪男畔⒅g是相互沖突的，沒有人能完全接受兩種不同的審美觀念，每個(gè)人想到的、寫出的、理解、接收的信息都不一樣，這就形成了自己的思維定勢(shì)及書法審美的潛意識(shí)。

我忍不住斗膽想到了一個(gè)問題，那就是：陳老師是不是也已形成了自己的定勢(shì)呢？陳老師對(duì)書法尤其是帖學(xué)一路的書法的鉆研實(shí)踐廣度及深度都是少有人及的，但是對(duì)于陳老師的書法作品為什么我感覺不到太多的味道呢，陳老師一直都很重視“味道”，不應(yīng)該啊，最后我想可能是因?yàn)槲业难劢邕€不夠，或是審美觀有問題吧，可能我想要的是南德調(diào)味料的味道，而陳老師則是王守義“十三香”吧。我得好好自省一下。。

（狂草即修行，筆筆見性靈）

段慧強(qiáng)2014.10.25

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涂抹

圖為李大旺同學(xué)在韭花帖臨摹課后進(jìn)行的楷書創(chuàng)作。陳老師除了技法上的講解，更多希望激發(fā)學(xué)生自我探索的欲望，讓學(xué)生對(duì)書法，對(duì)自己，對(duì)生活，都保持一種自信的開放進(jìn)取的姿態(tài)，這樣寫出來的字才是活潑潑的。

陳老師教育我們要知古、知今、知己。善于在自己胡亂涂抹中發(fā)現(xiàn)自已的真實(shí)。課后，我創(chuàng)作了七絕《忠康師課畢有感》:韭花一紙重琳瑯，千古蘭亭有覆章，老米香光何處覓，枕函夢(mèng)入大通堂。

（偶爾亂涂抹，發(fā)現(xiàn)真自我）

陸傳福2016.12.23

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丙申十一月廿六日，陳忠康老師來華東師大藝術(shù)研究所授課第五天。酉時(shí)，余攜前晚命題創(chuàng)作三件作品請(qǐng)陳老師批評(píng)，余分別以楊凝式《韭花帖》、《廬鴻草堂》筆意作行楷兩件，以《閣帖》筆意作草書一件。

李大旺2016.12.24

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洞察

寫盡幽微，洞察纖毫。書法家下筆的表現(xiàn)力發(fā)端于他敏銳的學(xué)習(xí)洞察力。圖為2014年在華師大舉行上海書法大講壇之陳忠康書法講座現(xiàn)場(chǎng)。

今天去聽陳忠康老師書法專題講座寫盡幽微。提到以下幾個(gè)方面:1、“幽微、幽玄、微妙”……6、陳老師舉例“一”為例子，有很多種的寫法。唐代以后或宋代以后大家寫字陷入了一種固定的模式。老師舉例出很多名碑名帖進(jìn)行了分析，分析的細(xì)致而精準(zhǔn)。并分享了自己琢磨書法字典的愛好。

（書圣幾個(gè)一，字典勤分析）

陳紫薇2014.10.26

圖為三屆書法專業(yè)同學(xué)課堂合影。忠康老師授課講究對(duì)學(xué)生因材施教的策略，從兩年前的墨跡臨摹，到兩年后的篆隸強(qiáng)化，和碑刻摩崖和大草書創(chuàng)作，他的觀點(diǎn)有了明顯地變化。

陳老師對(duì)我們提出一些建議:一、在日常學(xué)習(xí)帖的基礎(chǔ)上臨摹一些碑刻。二、在寫小字的基礎(chǔ)上練一些大字。三、在進(jìn)行楷篆隸書體的訓(xùn)練時(shí)也進(jìn)行一些行草書的訓(xùn)練。（篆隸要強(qiáng)化，碑刻不能落）

潘凡2016.12.23

陳忠康老師第二次來我們?nèi)A師大藝研所給同學(xué)們上課，這次有了研一、研二同學(xué)的加入。陳老師這次帶來的東西和上次都有很大區(qū)別，有些觀點(diǎn)甚至是截然相反的?！惱蠋熤赋隽宋业牧硪粋€(gè)大的問題，就是字有點(diǎn)過于圓、肉，骨架不夠硬朗，確實(shí)我自己缺少那種很剛硬、犀利的感覺，可能是因?yàn)楸旧淼膶徝烙^念與這些相沖突吧。陳老師還說我寫字比較圓潤(rùn)，厚重，松活，質(zhì)拙，一次臨摹作業(yè)還特意表?yè)P(yáng)了我。說閉著眼的臨摹極好，大膽活潑，生動(dòng)，有味道，有些字一看就是大家風(fēng)范，已經(jīng)寫到了晉唐的感覺。并由此給我們講了“作意、率意、無意”這三種書寫觀念和方法。陳老師對(duì)我臨摹山東北朝摩崖刻經(jīng)也進(jìn)行了指導(dǎo)、肯定和建議，并現(xiàn)場(chǎng)示范臨摹，陳老師說首先要寫痛快。深受啟發(fā)。

段慧強(qiáng)2016.12.23晴

“同學(xué)在陳老師面前顯得有些拘謹(jǐn)”，陳老師建議，在開放的狀態(tài)下，嘗試突破自己的舒適區(qū)，盡可能地暴露自己的缺點(diǎn)，才能取得跨越性的進(jìn)步。隨后示范放大臨摹智永千字文?！熬毩?xí)時(shí)，必須把自己的缺點(diǎn)和特點(diǎn)充分暴露出來，在同學(xué)之間，或者師生之間形成互相批評(píng)的氛圍。我們讀書的時(shí)候，一大樂趣就是評(píng)論老師的字”——陳老師如是說道。

見過視頻，買過書，但沒有見過真人。……老師提出，我們這個(gè)階段屬于追險(xiǎn)絕階段。大多數(shù)同學(xué)的唐楷過于端正，缺少靈性自由的成分，顯得比較呆板。課上老師讓我去寫千字文，然后挑寫兩個(gè)字，放大地寫。陳老師說：智永的字筆鋒打開干脆有力，然后收筆利索，他說你寫的筆勢(shì)是對(duì)的，然后他又示范了幾個(gè)智永千字文的字。又讓大家練習(xí)一下草書，去提高手腕的靈活性，將字勢(shì)打開。……我就是一個(gè)拘謹(jǐn)?shù)娜?/strong>，而草書的練習(xí)對(duì)于我來說是對(duì)癥下藥了。陳忠康老師在學(xué)習(xí)方法上提到，書寫時(shí)要自然放松，大膽地面對(duì)自己的問題，這樣有利于老師提出更佳的建議。

（缺點(diǎn)敢暴露，才會(huì)有進(jìn)步。）

楊璐璐2016.12.21

這一周，陳忠康老師第二次受邀來到華師大藝術(shù)研究所為我們講學(xué)……他說:要注意學(xué)習(xí)氣氛的營(yíng)造。一定要每日學(xué)習(xí)書法八小時(shí)以上，一切以書法為中心，全力投入。這樣才易于產(chǎn)生質(zhì)的飛躍……”他還說:“知古、知今、知自己”，即知古人之優(yōu)而學(xué)、知今人之弊而遠(yuǎn)、知自己所好而求。在此基礎(chǔ)上，嘗試將創(chuàng)作意識(shí)植入到平時(shí)的臨摹中，更多的加入自我的想法或者針對(duì)法帖的某一特征進(jìn)行夸大。主張學(xué)習(xí)書法不是磨滅人性的“中規(guī)中矩”,而是發(fā)揚(yáng)自己獨(dú)有的“天性”。。（每天八小時(shí)，趕上王羲之）

唐怡2016.12.23

煎熬

愛笑的男孩運(yùn)氣都不會(huì)太差。有多大的煎熬，就會(huì)有多大的斗志，陳老師追憶痛苦過往——從不滿足于自己的現(xiàn)狀，對(duì)更新的世界充滿了渴望。圖為98年剛走出煎熬期的康康與張索老師、戴家妙同學(xué)合影。

關(guān)于“老實(shí)不老實(shí)”的問題，陳老師說起了rap:“沒有特別感悟的人，還是老實(shí)的死磕法帖比較好。老實(shí)是老實(shí)，也是不老實(shí)；不老實(shí)是不老實(shí)，也是老實(shí)，古人學(xué)書經(jīng)驗(yàn)確實(shí)值得好好研究，最好以老實(shí)態(tài)度不老實(shí)。若對(duì)照古人年譜看編年書法，情趣盎然。

我很同情很多偽書法愛好者、好事者，他們對(duì)字是沒感覺的。從老實(shí)到不老實(shí)是一個(gè)蛻變過程，需要深刻的自省能力，推倒重來的決心，過程是煎熬的，自信心極度受挫，我大學(xué)四年基本是這么苦過來的。

沒有受過煎熬的書法家，就是溫室花朵，不痛不癢，只有煎熬，才能抵達(dá)靈魂的痛處，讓你認(rèn)識(shí)自己，沒有煎熬的人要警惕了，我可以負(fù)責(zé)任的說，你完了!”（要想寫得好，煎熬少不了）

陳建勝2015.10.5

而我自己的經(jīng)驗(yàn)來說

我進(jìn)步最快的時(shí)候就是國(guó)美四年的學(xué)習(xí)

就在那四年的時(shí)間里

我學(xué)到的東西，我的思索，我的痛苦，我的經(jīng)歷，我的折磨

都是在那個(gè)時(shí)候成長(zhǎng)起來的

我對(duì)書法與生俱來就有一種興趣

這種興趣落實(shí)在哪里呢

就是一個(gè)字，一個(gè)筆觸

每個(gè)人都問一下自己，你拿著毛筆，你去寫字的時(shí)候

你這一筆下來，這一點(diǎn)下來，這一根毛怎么動(dòng)

你有沒有感覺

這是衡量一個(gè)人書法好壞的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

好的感覺，你一筆下來，就會(huì)有一種酷愛

每一個(gè)筆觸，就會(huì)觸動(dòng)你的心靈

這一筆下來，這一點(diǎn)怎么點(diǎn)，這一橫怎么橫

你心里都會(huì)有一種感應(yīng)

假設(shè)達(dá)到這種程度得話——

你對(duì)書法那就通了

你就不用怕了

這種人就離不開書法了