《愛的分享》
【有效溝通四步法】
1
表達(dá)你要的，
而不是不要的。
2
表達(dá)感受，
而不是情緒。
表達(dá)自己是憤怒的，
而不是憤怒地去表達(dá)。
3
表達(dá)你的需求，
而不是抱怨。
不要讓對方猜測，
我想要什么。
4
表達(dá)你要去的方向，
而不是抱怨你所在的位置。
看最終結(jié)果，
而不是陷在事件之中…………
圖片發(fā)自簡書App
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? 《愛的分享》 【有效溝通四步法】 1 表達(dá)你要的， 而不是不要的。 2 表達(dá)感受， 而不是情緒。 表達(dá)自己是憤怒的， 而不是憤怒地去表達(dá)。 3 表達(dá)你的需求， 而不是抱怨。 不要讓對方猜測， 我想要什么。 4 表達(dá)你要去的方向， 而不是抱怨你所在的位置。 看最終結(jié)果， 而不是陷在事件之中………… 圖片發(fā)自簡書App |
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