一個強(qiáng)迫癥媽媽，很難讓你的孩子擺脫拖延沉狀;一個控制欲極強(qiáng)的媽媽，容易讓你的孩子在"拖延癥"中獲得短暫快感;一個將催促與喋喋不休當(dāng)作關(guān)愛的媽媽，在無意識中讓自己的孩子成為了自閉癥早期患者。

物極必反，你越是事事爭先、時間觀念及強(qiáng)，你的孩子越有可能患上"拖延癥"。

美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些嚴(yán)厲苛責(zé)的父母往往會養(yǎng)出"拖延癥"的孩子。因?yàn)閲?yán)厲的父母只要求孩子無條件地服從，如果孩子對于執(zhí)行那些不想完成的命令時，只能采用的拖延來發(fā)泄自己的不滿。

拖延，在很大程度上其實(shí)是一種被動攻擊的行為，以此來反抗他人對自己的控制。作為父母，我們必須認(rèn)識到，輕微的拖延是完全正常的。畢竟，待在舒適區(qū)是人類的天性。作為成年人的我們也會在周日晚上10 點(diǎn)才不得不完成周報(bào)郵件，也會在周一的早晨寧愿打車上班只為了多賴在床上的那5 分鐘，何況是心智并未熟的孩子呢?

" 拖延癥"可能引發(fā)孩子早期自閉

早上6點(diǎn)，磊磊的鬧鐘響了，20分鐘之后,依然賴著床不起。媽媽腳步匆匆地進(jìn)人她的房間開始了第一次的抱怨："都幾點(diǎn)了,你還不起床?又想遲到嗎?你明明都已經(jīng)醒啦，快起來啦?10分鐘后,當(dāng)磊磊媽媽再次奪門而人時,磊磊正在賴洋洋地穿著上衣,媽媽的第二遍抱怨也緊跟起來："在干什么?說話不聽對嗎?你做什么都這么慢，以后怎么在社會上生存?"又一個10升鐘后,在廁所洗漱的磊磊終于逼得他媽媽河?xùn)|獅吼:"你這是要?dú)馑牢覇?你就不能干什么都快一點(diǎn)嗎?你天天遲到讓我多丟人你知道嗎?"

磊磊就這樣面無表情地應(yīng)對著媽媽的瘋狂與焦躁。磊磊拿起書包,看都沒看一眼餐桌上的早餐,平靜地離開了家。留下他的媽媽,氣到顫抖卻毫無辦法。

就在半年前，磊磊在被查出患有輕度自閉。與家人每日的溝通不超過4句話。

當(dāng)你的孩子無論做什么都被督促快一點(diǎn),都被告知"你必須在半個小時之內(nèi)洗漱完畢"之類,他看上去就像是"為別人打工的人"一樣沒有了自由。

當(dāng)孩子開始意識到獨(dú)立自理能力時,被鼓勵和認(rèn)可是很重要的?？上Ш芏鄧?yán)厲的父母不停地催促極大地打擊了他的積極性。幼兒在洗漱、穿衣、吃飯時無法體驗(yàn)到擁有獨(dú)立能力的快感,僅僅是為了完成父母的任務(wù)而做,他獲得自我滿足感的能力慢慢削弱。時間久了,這種孩子會產(chǎn)生一種自責(zé)心理和"愉悅反抗"的心理沖突。

施延會帶給類似于磊磊這樣的孩子快感,短暫的不聽話讓他們享受到自由的快樂,而同時他們又會被自己認(rèn)同的"害怕被懲罰"的感覺轉(zhuǎn)換為自責(zé)。形成習(xí)慣的"拖延癥"會讓孩子缺乏創(chuàng)造力、自信力減退、對事物缺乏興趣、做事情輕易放棄,甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)、厭世的反叛情緒。

父母"過度責(zé)任感"是孩子"拖誕癥"的誘因

有"拖延癥"的孩子大部分都有一個 "過度責(zé)任感"的父母。為了尋求心理平衡，這樣的孩子會產(chǎn)生各種各樣的拖延行為，疲勞而又焦慮的父母以為時時督促，提醒孩子做事不要拖拉是為了給他樹立良好的行為習(xí)慣，卻萬萬沒想到恰恰是父母不分場合的"下達(dá)令"與事事干預(yù)才讓孩子苦于"拖延癥"的侵害。

放手，是理解孩子的第一步。5歲的孩子盡管衣服紐扣扣得并不正確、襪子正反面也沒能都對，這時候家長請多一點(diǎn)耐心，也不要幫他們重新穿，而應(yīng)給他一個大大的擁抱，告訴她已經(jīng)有很大進(jìn)步了，如果下次能扣好紐扣、分得清襪子的正反面就會為他感到無比驕傲，讓孩子感受到自信，他做事情的節(jié)奏就會越來越快。

控制欲強(qiáng)的父母將孩子逼向"拖延癥"

"以 前的濛濛不是這樣拖延的。 小時候他很愛和我出門玩，每次出門自己衣服鞋子穿得比我還快，可如今的他出個門要1個小時，你催他、吼他都沒用。他就會用'那我不去了還不行嗎"來頂撞我。我經(jīng)常感覺到對他的失控狀態(tài)，可他卻熟視無睹。"42 歲的濛濛媽媽控訴道。

做任何事情都拖拖拉拉的孩子，通常不快樂。家是孩子最初滋養(yǎng)性格的地方，如果一個孩子的父母有一方屬于性格急躁有強(qiáng)烈的控制欲 ，這個孩子的幸福指數(shù)相對較低。

控制欲強(qiáng)的父母最顯著的特點(diǎn)是高壓督促和強(qiáng)制完成并善于以自己的視角為孩子規(guī)劃未來。而對強(qiáng)勢的父母，弱小的孩子感覺很無助，只能將拖沓作為隱性對抗語言，不斷地給自己心理暗示"我沒辦法拒絕你，但是可以拖"，長此人往孩子的拖拉行為就轉(zhuǎn)變成了難以改變的生活習(xí)慣。

想讓孩子不把"拖延"當(dāng)作反抗高壓父母的武器，最重要的就是培養(yǎng)孩子的自我意識和責(zé)任心。這種責(zé)任感的培養(yǎng)應(yīng)該從孩子3歲擁有了獨(dú)立意識就開始。責(zé)任感的培養(yǎng)，核心之處是讓孩子意識到自己的事情自己做是成長的標(biāo)志。在家庭生活中，作為父母首先要給孩子發(fā)言權(quán)，并讓孩子自己選擇并且要承擔(dān)后果。

缺乏時間觀念令孩子無法擺脫　"拖延癥"

成人的拖延帶了很多環(huán)境和情緒的影響，而孩子的"拖延癥"更多時候僅僅是單純的行為層面導(dǎo)致的，比如說缺乏時間觀念，沒有條理性和計(jì)劃性，注意力不集中也是原因之一。當(dāng)你的孩子從小就沒有時間觀念，他也就無法意識到用4個小時候完成1個小時候的作業(yè)時不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

在孩子的世界里，認(rèn)為比同齡人多花了3個小時并沒有什么損失，沒有計(jì)劃性也就意味著他可以把一個星期用來消化的知識拖延到三個星期之后;注意力不集中便以為他可以在完成英語作業(yè)中可以上廁所三次，吃零食2次，看窗外無數(shù)次。

作為父母應(yīng)該明確界限，讓孩子意識到自己的哪些行為可以被接受，哪些行為不能被接受。一旦孩子越界，必須要給予懲罰，以提高孩子的自律性。以培養(yǎng)孩子"準(zhǔn)時"為例，可以給孩子一個時間限制，把守時的任務(wù)交給他自己：離上學(xué)還有10分鐘，準(zhǔn)備好書包等。這種簡潔明確的語言既可以提醒孩子時間界限又沒有顯得過渡啰嗦而使孩子反感。始終用正面的預(yù)期方式來溝通，長此以往孩子的時間觀念就會被調(diào)整。

當(dāng)你的孩子半夜12點(diǎn)依然在磨蹭自己沒有完成作業(yè)時就強(qiáng)迫他必須睡覺，因?yàn)樗茐牧俗畹紫薜乃邥r間，到了第二天當(dāng)他必須獨(dú)自去承擔(dān)沒有完成作業(yè)的懲之后，他會意識到磨蹭帶來的忐忑與責(zé)罰感。這種適度懲罰對緩解孩子的"拖延癥"往往是事半功倍。

如何改善孩子的拖延行為?

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人的習(xí)慣性拖延可以通過下面三個方面來有效改善，家長可以收藏并嘗試。

1、停止做嚴(yán)厲的父母

別在對你孩子太過嚴(yán)厲，很多孩子有拖延癥還是歸咎于父母習(xí)慣對孩子發(fā)號施令，這也不行，那也不行。

孩子在任何時候沒有到達(dá)一定要求就一頓數(shù)落，更有甚者會體罰孩子，孩子在這種環(huán)境下很容易養(yǎng)成逃避拖延的性格，還會變得更加沉默。這個時候父母應(yīng)該給孩子一定的容錯空間，這是改善的第一步。

2、父母要成為行動派

有拖延癥孩子的父母往往也不是行動派。比如，比如你的領(lǐng)導(dǎo)一遍一遍的催促要工作方案，你經(jīng)常晚上吃完飯不收拾廚房，等到第二天早上才去清潔!這一切，都會被你的孩子看在眼里、并且也會當(dāng)做自己的行為標(biāo)準(zhǔn)。

你想要你的孩子變得不再拖延，作為父母的你首先要成為一個行動派。

3、銀煉孩子的抗挫折能力。

拖延供本質(zhì)上是一種逃避行為，逃避的原因更多時因?yàn)楹⒆雍ε虏⒖志闶?。?dāng)我們告訴孩子失敗是可以接受的，重要的是如何去進(jìn)步，這樣的教育方式會讓孩子逐漸擺脫對于失敗的恐懼心理。抗挫折能力強(qiáng)，孩子會感受到自己的內(nèi)在力量并樂于嘗試新鮮事物，"拖延癥"自然不攻自破。