香煎豆腐 材料:豆腐、蔥、醬油、蠔油、白砂糖、油 做法:1. 先把豆腐洗凈,水瀝干。然后切吧切吧,把一大塊豆腐切成小塊兒 2. 往鍋里倒入適量的油,油不要多,煎豆腐不是炸豆腐 3. 等油熱時(shí),把火調(diào)成小火,輕輕的放入豆腐。放好后調(diào)成中火,煎至從側(cè)面可以看得出底面金黃的時(shí)候就可以翻面啦 4. 煎的差不多的時(shí)候就開(kāi)始放醬料,加入一勺蠔油、三勺醬油、半勺白砂糖、差不多三分之一碗的清水,最后再放點(diǎn)蔥花即可 土豆泥沙拉 材料:土豆、胡蘿卜、黃瓜、培根、沙拉醬 做法:1. 土豆連皮煮熟,冷卻去皮,保鮮袋里用搟面杖搟泥。 2. 培根切丁,炒熟,胡蘿卜煮熟,切丁,黃瓜切片,培根加入,色拉醬加入,拌勻即可 干鍋茶樹(shù)菇 材料:五花肉、茶樹(shù)菇、青椒、姜蒜、干辣椒、生抽、鹽、雞精、油 做法:1. 五花肉切片,姜蒜切細(xì),青椒切絲,茶樹(shù)菇提前用水泡發(fā)。 2. 熱鍋熱油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉撈出備用 3. 再倒一部分油在鍋中,油熱后放入姜蒜、干辣椒炒香,然后放入茶樹(shù)菇、鹽翻炒,茶樹(shù)菇時(shí)間要炒得稍微久一些,茶樹(shù)菇是泡發(fā)的,內(nèi)部含有水分,要把水分炒干 4. 茶樹(shù)菇炒差不多時(shí),加入五花肉、青椒絲、雞精翻炒2分鐘左右,即可出鍋啦 孜然土豆片 材料:土豆、洋蔥、干辣椒、花椒、姜、蒜、生抽、鹽、雞精、蔥、白芝麻、孜然 做法:1. 把土豆切成薄片,先用清水泡5分鐘左右,洋蔥切成小塊 2. 熱油把土豆炒至變色,起鍋放至一旁. 熱油,放入洋蔥翻炒至微香,接著倒入準(zhǔn)備好的調(diào)料,干辣椒、花椒、姜蒜末、蔥絲,直到姜蒜的香氣冒出來(lái) 3. 然后加入炒好的土豆和生抽炒一會(huì)兒,再放鹽、孜然和雞精,就可以出鍋了 肉末蒸冬瓜 材料:豬肉餡、冬瓜、蒜、蔥、鹽、香油 做法:1. 冬瓜洗凈后去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切末 2. 肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘 3. 將冬瓜片放入盤(pán)中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透,出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可 彩椒炒雞丁 材料:雞脯肉、紅黃綠彩椒、鹽、生粉、雞精、糖 做法:1. 雞脯肉用水沖洗干凈去掉筋膜,把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,少許糖,用手抓勻后加入少許植物油,再次抓勻腌制15分鐘 2. 把鍋燒熱后倒入油放蒜片爆香,下入腌制好的雞丁翻炒 3. 雞丁炒至顏色發(fā)白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分鐘,加入適量的食鹽、雞精翻炒均勻即可 繽紛小炒 材料:蓮藕、胡蘿卜、荷蘭豆、玉米粒、黑木耳、食用油、鹽、蒜末 做法:1. 黑木耳提前用水泡發(fā),摘去老蒂,撕小塊備用 2. 蓮藕和紅蘿卜去皮洗凈、切薄薄的圓片備用,荷蘭豆撕去老筋洗凈備用,玉米粒洗凈備用 3. 鍋中放入清水,加一點(diǎn)油和鹽,先把蓮藕和紅蘿卜片冷水下鍋,把水燒開(kāi)后再下入荷蘭豆、黑木耳、玉米粒小火再煮20-30秒左右 4. 炒鍋放油燒熱,加入蒜蓉爆香,將所有材料一起放入鍋中翻炒,中大火大概翻炒1—2鐘左右,再放入適量的鹽調(diào)味即可馬上出鍋。 |
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