有的人：天天說(shuō)要減肥，晚飯只少吃了3天；

有的人：想學(xué)習(xí)書(shū)法，每天堅(jiān)持不到5分鐘；

有的人：打算早起運(yùn)動(dòng)，留戀舒服的被窩，索性躺著不起來(lái)......

想提升自我，卻不知從何下手，于是原地踏步不知所然。

要知道：冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功；美好的東西，總不會(huì)輕易獲得；一份辛勞，一份收獲；種瓜得瓜，種豆得豆；無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。

細(xì)想起來(lái)，當(dāng)回報(bào)不清晰時(shí)，大部分人的動(dòng)力就不夠，開(kāi)始表現(xiàn)出懶惰。人生，想要什么，就真的為它努力，堅(jiān)持下去的自律，總會(huì)變成你蛻變的契機(jī)。

其實(shí)，人的成長(zhǎng)和變化，靠的從來(lái)不是豪言壯語(yǔ)，而是踏踏實(shí)實(shí)的努力。

人生！要想干成事，別再過(guò)“嘴上說(shuō)說(shuō)”的人生了。只有行動(dòng)，堅(jiān)持不懈，才能解除你所有的不安，真正去堅(jiān)持一件事，時(shí)間看的見(jiàn)，效果能證明。

現(xiàn)實(shí)生活中，人人都有目標(biāo)、理想，有階段性的，有長(zhǎng)遠(yuǎn)性的。年輕人希望自己少年得志，普通人希望自己逆襲成功，創(chuàng)業(yè)者希望自己搶占風(fēng)口。

一個(gè)人若想在社會(huì)上贏得一席之地，真正讓人喜歡和重視，就得學(xué)有專(zhuān)長(zhǎng)，有所成就，實(shí)實(shí)在在地為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的價(jià)值和力量。

在價(jià)值和力量的背后，一定有過(guò)無(wú)數(shù)不畏苦累、迎難而上的付出與堅(jiān)守。努力這個(gè)詞也許很平常，但努力終將使你的人生不平庸。

懂得利用獨(dú)處時(shí)光的人，往往更容易有所收獲。讀書(shū)和運(yùn)動(dòng)這些人生的增值方式，都是獨(dú)處時(shí)可以攀登的前進(jìn)階梯。獨(dú)處，好似給人生留白。懂得留白的人，人生畫(huà)幅上不會(huì)擁擠不堪，還會(huì)游刃有余。

堅(jiān)持可能是一個(gè)痛苦的過(guò)程。我們會(huì)遇到挫折，遭受身心的雙重煎熬，甚至被別人嘲笑而懷疑當(dāng)初的選擇。不是每個(gè)人都能夠堅(jiān)持到終點(diǎn)，很多人就倒在最后一公里。你要相信黎明前的一刻，恰是最黑暗的時(shí)候。

這個(gè)時(shí)代時(shí)興高速度，許多人都對(duì)時(shí)間失去耐性，還興趣廣泛、華而不實(shí)。

其實(shí)，真正成功的，往往是那些能靜下心，把時(shí)間、精力和資源投注到一件事上，興趣專(zhuān)一，把事做好做透的人。

人生，與其毛毛躁躁、自亂陣腳、心猿意馬、見(jiàn)異思遷，不如懷揣夢(mèng)想、靜下心來(lái)、專(zhuān)心致志、排除干擾、克服萬(wàn)難、穩(wěn)步前行，發(fā)揮釘子精神，秉持滴水穿石意志。

人生！不忘初心，咬緊牙關(guān)，奮力邁過(guò)最后一座大山，希望之光終會(huì)在天空綻放。