春節(jié)向來都是全家團(tuán)圓的日子，許多懷孕的孕媽也不可避免的要舟車勞頓的返回老家去過年，過年雖然開心，但是依然呀提醒孕媽們：孕媽春節(jié)回家，這些東西最好別吃，傷害孕婦身體還不利于胎兒發(fā)育！

第一：生冷食物

雖然已經(jīng)立春，但是冬天的寒冷依然沒有過去，因此回家過年的孕媽，一定不要隨便吃一些生冷的食物，懷孕的人會(huì)對(duì)食物比較敏感，再加上回到老家，有可能會(huì)水土不服，因此尤其要注意食物安全，少吃生冷食物。

第二：過油過膩的食物

春節(jié)回家大家肯定都避免不了大吃大喝，對(duì)于孕婦來說，就需要克制一下，對(duì)一些比較重口的過油過膩的食物，一定要少吃或者不吃，避免給孕媽腸胃造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良或者腹脹等。

第三：未熟透的食物

過年回家，一大家子人在一起吃飯，難免會(huì)因?yàn)殚_心而挑戰(zhàn)一些奇怪的東西，因此孕媽一定要注意入口的食物一定要是充分煮熟的，千萬不要食用未熟透的食物。

第四：碳酸飲料和酒水

吃飯的時(shí)候一般都離不開酒水，但是對(duì)于孕媽來說，碳酸飲料和酒水是千萬不能碰的。不但傷害孕媽身體還影響胎兒發(fā)育。

懷孕的您選擇回老家過年了么？作為孕媽的您有沒有吃到一些不該吃的食物呢？

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