辣炒豬心 1.豬心臟切片,燒開(kāi)一鍋水,將豬舌頭片倒進(jìn)去汆燙,豬舌頭6成熟的時(shí)候,將胡蘿卜片也倒進(jìn)去,一起汆燙好。 2.汆燙好的豬舌頭片和胡蘿卜片迅速用冷水沖涼,控干水,油鍋燒熱,炒香姜片,倒入老干媽?zhuān)闯鱿阄丁?/p> 3.將汆燙好的豬舌頭和胡蘿卜片倒進(jìn)去,裹上醬汁,沿著鍋邊淋入少許水,撒入少許鹽,加入其他所有的食材,翻炒入味即可。 豆干炒秋葵 用料:秋葵、豆腐干、蒜頭、鹽; 做法 1.豆干切成小片;蒜去皮切片;秋葵去蒂,清洗干凈,斜切成塊; 2.鍋中倒入清水煮開(kāi),放入秋葵汆燙2分鐘,撈出用冷水沖涼后瀝干水分; 3.鍋內(nèi)倒油燒熱,爆香蒜片后放入秋葵翻炒; 4.再加入豆干煸炒2分鐘,加少許清水,用鹽調(diào)味即可; 雞刨豆腐 材料:豆腐,大蔥2根、蒜頭2瓣、鹽、糖、淀粉、胡椒粉 做法: 1)豆腐不切,用刀平壓一下壓碎,蒜頭剁碎、大蔥斜刀切絲待用。 2)熱鍋涼油2勺,蒜末爆香,放入壓碎的豆腐,中火翻炒,要邊炒邊用炒勺擠壓,成碎末狀,放糖、鹽、胡椒粉一起炒至金黃色,放入所有的蔥絲,繼續(xù)炒至蔥有些軟焦,勾芡關(guān)火,裝盤(pán)。 這盤(pán)菜,金黃,酥香,有炒雞蛋的色,香和口感! 麻辣豆腐鍋 主料:北豆腐1塊300克、草菇150克、新鮮紅椒2個(gè)、蔥末20克、姜蓉15克、蒜蓉15克 輔料:花椒20顆、紅油豆瓣醬1/2大匙、生抽1大匙、砂糖1小匙、雞精1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米淀粉30克 做法: 1、鍋燒熱后加熱油,北豆腐切小方塊,粘上干的玉米淀粉。 2、保持小火,一邊粘一邊將豆腐下鍋煎。 3、直至煎至豆腐兩面微黃色,盛出備用。 4、剩下的油放入花椒用小火炒至焦黃色,撈起花椒。 5、放入紅鮮圈,蔥末,姜蓉,蒜蓉炒出香味。 6、加入紅油豆瓣醬炒出香味。 7、加入切片草菇,翻炒至變色。 8、加入煎好的豆腐,清水250ml,生抽,砂糖,雞精,白胡椒粉,大火煮開(kāi)后移入干鍋;或是轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可盛盤(pán)。 |
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來(lái)自: 雨林修養(yǎng)館 > 《葷素菜譜》