靜脈曲張絕大大部分屬于下肢靜脈曲張，其發(fā)病是因?yàn)殚L(zhǎng)期負(fù)重、坐、蹲、站立的關(guān)系。因靜脈血液回流發(fā)生困難，下肢靜脈內(nèi)的壓力增高，靜脈擴(kuò)張，瓣膜產(chǎn)生閉鎖不全所致。下肢靜脈曲張高危人群和病人可通過一些康復(fù)措施來減輕。

依據(jù)靜脈曲張的發(fā)病機(jī)理，日常預(yù)防應(yīng)從減輕血管壁壓力、增進(jìn)血管收縮入手。需要長(zhǎng)期站立工作的人，不但不能洗桑拿、長(zhǎng)期曬陽光浴，并且洗澡水的溫度也不適合超過40℃。已經(jīng)出現(xiàn)早期酸痛癥狀的人最好在洗完澡后再用冷水浸泡腿部。平常應(yīng)避免久站久坐，每隔半個(gè)小時(shí)就走動(dòng)幾步。站立時(shí)不要保持筆挺的立正姿式，可以稍微叉開腿，以免肌肉緊張。

病人可不時(shí)把腿部抬至高于心臟平面的部位，多伸展踝關(guān)節(jié)、伸屈足背，應(yīng)注意逐步增加運(yùn)動(dòng)量。白天工作時(shí)不妨穿著“醫(yī)用驅(qū)動(dòng)彈力襪”。這類襪子的特點(diǎn)是較為緊，增進(jìn)血液從下而上流回心臟，減少血液凝滯。睡覺時(shí)則要脫掉彈力襪，用比較松軟的枕頭把腳墊高30度。孕婦最好采取側(cè)身睡姿。

穿著普通的緊身衣物，尤其是“塑形內(nèi)衣”反而會(huì)加劇病情。這是因和醫(yī)用驅(qū)動(dòng)彈力襪進(jìn)行比較，緊身衣通過對(duì)腿部施加壓力起到塑形的作用，但這類壓力的分布并不均勻，腿越粗的位置遭到的壓力越大，引起血液聚積在腿部。道理相同，女性病人也不適合穿高跟鞋。

另外，病人還要戒煙酒和辛辣食物，多吃胡瓜、瓜絲等具清火利濕功效的食物。

萬一下肢靜脈曲張生成并伴有癥狀時(shí)，宜盡快進(jìn)行治療。在患肢分段注射藥物后，局部持續(xù)加壓包扎，在靜脈段血液排空的狀況下，注射段的靜脈壁內(nèi)膜相互靠近，彼此黏連，生成條束狀纖維化結(jié)構(gòu)，能掌握復(fù)發(fā)。對(duì)手術(shù)殘留的曲張靜脈、繼發(fā)性局部潰瘍（老爛腿），同樣可治，還有利于局部病變的恢復(fù)和炎癥的消退。