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清爽低脂的無(wú)油酸奶蛋糕更適合剛剛過(guò)完春節(jié)的我們哦

 娜s3xl6mzt5gug 2018-02-24

這么長(zhǎng)的一個(gè)假期,童鞋們歇夠了么?該犯“節(jié)后綜合癥”了吧?話說(shuō)這節(jié)后綜合癥在可兒身上最重要的體現(xiàn)就是腸胃不適,每逢過(guò)節(jié)都是跟家人團(tuán)聚的日子,這一見(jiàn)著爸爸媽媽我的生活質(zhì)量就蹭蹭的往上竄,一日三餐這叫一個(gè)豐盛啊。老爹來(lái)了半個(gè)月,家里的油用下去大半桶,相信你們的情況也都差不多吧,今天趕緊上個(gè)無(wú)油的酸奶蛋糕清爽清爽吧。

酸奶蛋糕一直有著“偽輕乳酪”的綽號(hào),全因其能與輕乳酪媲美的細(xì)膩口感和極其相似的酸酸的味道,而酸奶蛋糕不含乳酪,多吃些也不用擔(dān)心發(fā)胖,今天的方子更是“無(wú)負(fù)擔(dān)”更進(jìn)一步,連油脂都省了。真是像幸福醬紫超喜歡輕乳酪又怕長(zhǎng)肉肉的人的福音啊。

清爽低脂的無(wú)油酸奶蛋糕更適合剛剛過(guò)完春節(jié)的我們哦

制作材料:

雞蛋3只

酸奶120克

細(xì)砂糖35克

低筋面粉25克

玉米淀粉15克

檸檬汁數(shù)滴

清爽低脂的無(wú)油酸奶蛋糕的做法 :

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第一步:把所有食材準(zhǔn)備好

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第二步:分離蛋黃蛋清,蛋黃加入酸奶中并攪拌均勻

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第三步:將玉米淀粉和低筋面粉混合后篩入蛋黃糊中,攪拌成細(xì)滑無(wú)顆粒的面糊,靜置備用(這個(gè)時(shí)候可以開(kāi)始預(yù)熱烤箱上下火150°)

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第四步:蛋清中滴入幾滴檸檬汁,然后把砂糖一起加入,用電動(dòng)打蛋器打發(fā)至濕性發(fā)泡

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第五步:取三分之一的蛋白加入蛋黃糊中,用刮刀切拌均勻。然后將切拌好的面糊倒入剩余的蛋白中,用刮刀切拌成光滑細(xì)膩的面糊。

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第六步:把蛋糕糊倒入模具中,模具放入加了水的烤盤(pán)里(這里一定要注意:烤盤(pán)里要加入二分之一的水哦),烤盤(pán)放入預(yù)熱好的烤箱下層,150度40分鐘

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第七步:烘焙結(jié)束后關(guān)閉烤箱電源,蛋糕放在烤箱中燜至冷卻后取出

蛋糕組織細(xì)膩嫩滑哦~

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小貼士

1、本配方為4寸心型蛋糕模4個(gè)的量。也可以用一個(gè)6寸圓模。

2、用4 寸心型蛋糕模,烤的時(shí)候會(huì)漲很高,但不會(huì)滿出來(lái),冷卻后會(huì)回縮。

3、蛋白打發(fā)到濕性發(fā)泡就可以了,打過(guò)了影響蛋糕細(xì)膩的口感。

4、水浴法最好用固底模具,活底模具要多包幾層錫紙,不然容易進(jìn)水。

5、烤箱的溫度和時(shí)間請(qǐng)根據(jù)自家烤箱的情況適當(dāng)調(diào)整。

6、烤好的蛋糕底部可以看出很嫩,但不粘手。如果蛋糕底部很粘,或不成形,請(qǐng)檢查蛋糕是否完全烤熟了。或者你用的活底模具,底部進(jìn)水了。

7、建議烤盤(pán)放在最底層烘烤,容易烤熟??颈P(pán)里有水,不必?fù)?dān)心底部會(huì)烤過(guò)的問(wèn)題。

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我是可兒,烘焙新手,每天會(huì)分享一些關(guān)于烘焙方面的知識(shí)和自己的烘焙心得, 烘焙路上讓我們一起成長(zhǎng)~

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