一轉(zhuǎn)眼，

寒假來(lái)了。

老師們，

接下里的日子里，

做好以下20件小事吧，

讓幸福灑滿你的寒假生活。

- 01 -

面帶微笑，

愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。

- 02 -

不要在意別人的想法，

這個(gè)世界只有三種事：

自己的事、別人的事、老天的事。

- 03 -

每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐。

每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，

因?yàn)椋憾苌邸?/p>

- 04 -

花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人，

6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧，

以及短暫的重拾童真。

- 05 -

不要太較真。

人生到了一定階段，

就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無(wú)法改變的.

所以，

盡人事，聽(tīng)天命。

- 06 -

你不需要贏得每次爭(zhēng)論。

試著接受不同的意見(jiàn)，

君子和而不同。

- 07 -

不要把寶貴的精力，

用在與人談?wù)摪素陨稀?/p>

吸引力法則告訴我們：

你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來(lái)。

- 08 -

人生苦短，

別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人上，

遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒。

生活終將教會(huì)我們：

沒(méi)有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)，

除了我們自己。

- 09 -

沒(méi)事多喝水，

每天至少兩公升以上。

喝水是健康之源，

水堪比任何良藥。

- 10 -

在你清醒的時(shí)候，請(qǐng)多多夢(mèng)想。

在此奉上“成功公式”，

助你美夢(mèng)成真：

正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+

堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注

=心想事成

- 11 -

每天睡滿8小時(shí)。

建議睡眠時(shí)間：

晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。

- 12 -

忘記那些不開(kāi)心的過(guò)去，

別總糾結(jié)在過(guò)去的錯(cuò)誤上。

活在當(dāng)下，就是說(shuō)：

不要活在對(duì)過(guò)去的追悔中；

不要活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂中。

- 13 -

讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高。

書(shū)到用時(shí)方恨少。

不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾：

年輕時(shí)讀的書(shū)太少了！

閱讀吧，

趁還來(lái)得及的時(shí)候。

- 14 -

每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢(qián)的運(yùn)動(dòng)方式是什么嗎？

慢跑！

持之以恒的慢跑！

- 15 -

沒(méi)有人能主宰你的幸福，

除了你自己。

所以當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候，

千萬(wàn)別再將手指向別人。

- 16 -

即使你拼死拼活地工作，

它也不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧；

而你的朋友們會(huì)。

所以，記得保持聯(lián)系。

真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的，

感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經(jīng)一起哭、一起笑的人；

而剩下的，請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜！

- 17 -

也別忘記：

時(shí)常打電話給你的家人。

當(dāng)然更重要的是，

記得：?；丶铱纯?！

- 18 -

嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑。

如果能夠做到這點(diǎn)，你將收獲多多：

健康的身心、良好的人際……

- 19 -

花點(diǎn)時(shí)間去冥想，

練練瑜伽或是禱告。

沉淀下來(lái)，與自己好好對(duì)話。

外在的和諧源自內(nèi)在。

- 20 -

不管心情如何：

趕緊起床，梳洗打扮，

閃亮登場(chǎng)！