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一、血糖高與痛風(fēng)有關(guān)系嗎

二、血糖高對(duì)人體有什么危害

三、血糖高的飲食注意事項(xiàng)

1、血糖高與痛風(fēng)有關(guān)系嗎

痛風(fēng)和糖尿病有關(guān)系嗎?糖尿病與痛風(fēng)都是體內(nèi)代謝異常所引起的疾病,兩者有共同的發(fā)病基礎(chǔ),營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是其發(fā)病因素之一,發(fā)病基礎(chǔ)均可由于胰島素抵抗引起。因此,飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人認(rèn)為肥胖、痛風(fēng)和糖尿病是三聯(lián)征,肥胖可誘發(fā)高尿酸血癥和高血糖。

因?yàn)樘悄虿』颊哒{(diào)節(jié)血糖的胰島素缺乏,導(dǎo)致體內(nèi)持續(xù)處于高血糖狀態(tài),影響其他物質(zhì)的代謝,致使脂肪、蛋白質(zhì)、水和電解質(zhì)代謝發(fā)生紊亂。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),糖尿病患者中伴有痛風(fēng)者約占0、1%～9%,而伴有高尿酸血癥者要占2%～50%。糖尿病患者血尿酸水平升高的原因可能是:糖尿病者體內(nèi)黃嘌呤轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩嵩龆唷?型糖尿病患者常伴有腎臟血流量減少,使腎小球缺氧,乳酸生成增加,與尿酸競(jìng)爭(zhēng)性排泄,致尿酸排泄減少。高胰島素血癥:胰島素能促進(jìn)腎臟對(duì)尿酸的重吸收,致使血尿酸增加。

2、血糖高的治療

首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應(yīng)該遵循“五駕馬車”綜合治療的原則,包括合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí)、對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物的治療。同時(shí)高血糖的患者還經(jīng)常合并高血壓、高血脂、高血黏度等問(wèn)題,需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

3、血糖高的預(yù)防

預(yù)防高血糖的原則與高血糖的治療原則相同,要注意健康的生活方式,維持合理的體重,定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè),在糖尿病前期可以考慮使用二甲雙胍或阿卡波糖治療。

1、導(dǎo)致機(jī)體脫水及高滲性昏迷

高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄,引起滲透性利尿,導(dǎo)致機(jī)體脫水。脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高,水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水,腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為“高滲性昏迷。

2、導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒

高血糖時(shí),病人的尿量明顯增加,并從尿中帶走大量電解質(zhì),導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

3、導(dǎo)致代謝紊亂

專家指出,糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì),高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂,打破了系統(tǒng)代謝平衡,進(jìn)而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂,致使整個(gè)代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。

4、導(dǎo)致胰島功能衰竭

高血糖對(duì)胰島B細(xì)胞具備“毒性作用”,糖尿病患者如果長(zhǎng)期發(fā)現(xiàn)高血糖,將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進(jìn)行性變壞。

5、引起消瘦、乏力、抵抗力降低

長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能夠非常好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失,機(jī)體通過(guò)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力,機(jī)體免疫力下降。

1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類等。

3、在控制熱量期間,仍感饑餓時(shí),可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。