阿爾茲海默病，因常發(fā)生于65歲以上的老人群體中，故俗稱老年癡呆癥。阿爾茲海默病病程呈慢性，起病較為隱匿，發(fā)展緩慢，但是病損不可逆。主要損害患者的認(rèn)知功能，初期主要為近事記憶收到損害，至疾病發(fā)展，遠(yuǎn)事記憶也受損，計(jì)算、判斷、理解等各種認(rèn)知功能也逐一明顯減退，最后各個(gè)腦功能均喪失?；颊唛L期臥床不起，生活完全需他人照料護(hù)理。常常死于肺炎、褥瘡、器官功能衰竭等軀體并發(fā)癥。阿爾茲海默病可以說是65歲以上老年人的健康頭號(hào)殺手，給各個(gè)家庭及這個(gè)社會(huì)帶來了極其沉重的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。非常不幸的是，此病目前尚缺乏

可以從以下幾個(gè)方面預(yù)防老年癡呆癥：1.飲食上葷素搭配，低脂低鹽，可以有效防止動(dòng)脈硬化。而腦血管硬化是會(huì)引起血管性癡呆的罪魁禍?zhǔn)住?.餐具不用鋁制品。研究發(fā)現(xiàn)，癡呆癥患者腦內(nèi)的鋁含量明顯比普通人高。所以避免使用鋁制餐具，減少人體內(nèi)鋁含量可能對預(yù)防老年癡呆癥有益。3.補(bǔ)充適量維生素。補(bǔ)充適量的B族、E族維生素及葉酸。也能對預(yù)防老年癡呆癥產(chǎn)生一定的作用。因體內(nèi)許多代謝均需要維生素，補(bǔ)充適量的維生素可保證體內(nèi)的酶促反應(yīng)順利進(jìn)行， 提高身體的抗氧化還原能力，軟化血管，降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。4.堅(jiān)持多動(dòng)腦。平時(shí)需堅(jiān)持用腦，閱讀、下棋、學(xué)習(xí)、交談活動(dòng)均可刺激腦細(xì)胞處于興奮活動(dòng)狀態(tài)，有研究證明堅(jiān)持用腦的老人不容易出現(xiàn)癡呆。5.規(guī)律運(yùn)動(dòng)。大量研究表明老年人規(guī)律地進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以顯著的降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如每周3次，每次40分鐘左右的中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步，跑步，騎行，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，即能有效預(yù)防老年癡呆癥。6.忌酗酒。酒精可通過血腦屏障，對腦神經(jīng)元產(chǎn)生抑制作用。如果一次大量飲酒，血中酒精濃度過高，就會(huì)對大腦產(chǎn)生不可能性的損傷。長期大量飲酒，就會(huì)導(dǎo)致癡呆。臨床上的韋尼克腦病即是因?yàn)殚L期大量飲酒導(dǎo)致的。