葛花蜂蜜水

【做法】取葛花10克，用溫水浸泡，再加入蜂蜜，飲酒時(shí)適量飲用。

【功效】

• 葛花氣味甘、平，無毒，消酒，向來就是一味解酒醒脾的特效中藥材，民間曾有“千杯不醉葛藤花”的說法，“葛藤花”就是葛花。

• 目前市面上大部分解酒茶都含有葛花成分，有的甚至直接叫葛花解酒茶，葛花能在腸道和胃里減少酒的吸收，而且能加強(qiáng)肝臟里乙醇脫氫酶的活性，以加快酒精在肝臟里分解代謝的速度。

• 蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代謝，迅速分解代謝體內(nèi)的酒精，補(bǔ)充糖分。

春節(jié)期間聚會(huì)多，可以每次赴宴喝酒前，先喝葛花蜂蜜茶，或者配好一瓶，喝酒前先喝上幾口，喝酒過程中時(shí)不時(shí)地也拿出來喝上幾口，這樣還可以讓喝酒的人不容易醉倒。

除了葛花蜂蜜茶這個(gè)偏方，如果能注意以下細(xì)節(jié)，醉酒就更不會(huì)發(fā)生了：

4個(gè)喝醉不容易醉的小技巧

酒、水換著喝

不喝醉的技巧，準(zhǔn)備兩個(gè)酒杯，一個(gè)倒酒一個(gè)倒水，可以一會(huì)喝酒一會(huì)喝水，這樣反復(fù)對(duì)換著喝就可以把酒精稀釋，不容易醉。

不喝混調(diào)酒

很多喜歡喝各種各樣調(diào)過的雞尾酒啊，其他酒，其實(shí)混調(diào)的酒很容易讓人醉，因?yàn)楦黝惥频某煞?，含量都不同，調(diào)在一起會(huì)有變化。

別大口喝酒

別糾結(jié)于“感情深一口悶”，這樣喝酒的方式是最容易喝醉的，喝酒應(yīng)慢慢喝，休息會(huì)再喝，或者娛樂下玩些游戲再繼續(xù)喝，不然吸收酒精速度很快易醉。

不空腹喝酒

一定不要空腹勸酒，至少吃些東西，或者邊吃邊喝。如果是空腹喝酒的話，肚子里沒有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精會(huì)很快的經(jīng)過胃到達(dá)小腸，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。

不過，酒當(dāng)然還是少喝為好，因?yàn)榫坪冗M(jìn)肚子里后只有10%左右的酒能通過尿或汗排出，其余90%都是在肝臟里代謝分解。