夏季來臨，一些有體味的女士喜歡用香水來掩蓋，但是，香水等化學合成品久用對身體不利，中醫(yī)認為，體味和濕氣過重有關，用一些中醫(yī)的方法可以使自己散發(fā)體香。

    種艾草  家中種一盆艾草，艾草自然發(fā)散的清香味，對人體有除濕開郁作用。

    戴香囊  用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等制成香囊，可以起到祛濕功效。

    藥浴  取艾葉、陳皮，加清水適量，浸泡20分鐘，然后煎水倒入浴盆內(nèi)，待溫度適宜時洗??；洗浴前，可以先熏后浴，也可用其進行足浴。

    藥茶  用荷葉、陳皮、生山楂，適量泡水喝。

    藥粥  炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實、山藥等煮粥，食用。

    花茶  還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁，泡茶飲用，也可以碾碎后直接食用，它們可以幫你吃出芬芳的體香來。

    河南省中醫(yī)院體檢治未病中心

    博士  武月萍（張慧鵬 整理）