卒中康復(fù)很重要

卒中康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要，但是許多患者及家屬經(jīng)常采用不正確的康復(fù)訓(xùn)練，這樣不僅不能治病，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果。

大部分的腦卒中患者在醫(yī)院進(jìn)行急性搶救后，都會(huì)選擇回家繼續(xù)治療?；丶液?，有些人進(jìn)行“所謂的康復(fù)訓(xùn)練”，造成了非常不利的結(jié)果：

例如：胳膊往上蜷，上肢肌肉緊張，手指無(wú)法張張開(kāi)，攥拳越來(lái)越近，大腿逐漸蹬直，直到硬的像棍子，腳踝內(nèi)撇。

其實(shí)這就是最典型的卒中痙攣。

康復(fù)練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤

正確的治療方法對(duì)患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，錯(cuò)誤的康復(fù)治療方法不僅不會(huì)起到作用，甚至還會(huì)害了患者。

常見(jiàn)錯(cuò)誤：

很多家屬，急于求成，直接拿起患者功能喪失的四肢就往上抻，這樣做，會(huì)導(dǎo)致患者肩關(guān)節(jié)半脫位；

還有的家屬，為了抻長(zhǎng)患者腳筋，直接硬拉起來(lái)，殊不知這樣會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的“足內(nèi)翻”。

此外，還有坐起來(lái)練習(xí)“好手帶壞手”動(dòng)作的人們，也常會(huì)造成肩關(guān)節(jié)半脫位的現(xiàn)象，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作躺著做還是不錯(cuò)的，但是不適合坐起來(lái)。

卒中康復(fù)切莫心急

早期階段，不要過(guò)分心急進(jìn)行握彈力球這樣的運(yùn)動(dòng)。

早期康復(fù)訓(xùn)練，適用于大腦輕微受損的患者，或者是身體恢復(fù)能力強(qiáng)的患者。這兩種患者，只需要較少的康復(fù)治療，就能恢復(fù)正常，如果自己不屬于以上任何一種患者類型，一定要在醫(yī)囑下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

自我康復(fù)正確訓(xùn)練方法

腦部疾病患者在醫(yī)院進(jìn)行完急性期治療后，多數(shù)在家中開(kāi)始進(jìn)入康復(fù)階段，由于條件限制，很多患者得不到正確的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，所以，對(duì)這部分患者來(lái)說(shuō)，得到正確的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)就顯得至關(guān)重要。

首先，患者要學(xué)會(huì)站立。

我們可以指導(dǎo)患者將輪椅推到器械前，用手抓住器械，雙腿用力，站起來(lái)。

需要注意的是，站立時(shí)“壞”腿使用的力氣要大于好腿，站立完成后，“壞”腿的膝蓋稍稍彎。

完成標(biāo)準(zhǔn)：患者的“壞”腿基本可以負(fù)重，并且患者想走的時(shí)候，能夠挪動(dòng)幾步。如果對(duì)于膝蓋的聯(lián)練習(xí)較多的話，還能夠走得更多。

膝蓋練習(xí)：反向蹬自行車運(yùn)動(dòng)，注意勻速緩慢。

其次，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。

運(yùn)動(dòng)要小心謹(jǐn)慎，否則容易造成肩關(guān)節(jié)半脫位，從而導(dǎo)致“肩手綜合征”（肩半脫位、肩痛、手腫）。所以無(wú)法自己抬起上肢的患者，最好不要使用小區(qū)器械。

肩關(guān)節(jié)能夠自主活動(dòng)的患者可以用下面方法進(jìn)行康復(fù)治療，把手固定在把手上面，然后做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，此方法可以有助肩關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性的提高。

此外還可以進(jìn)行各種球類運(yùn)動(dòng)，如乒乓球，羽毛球，足球等都能促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性，靈活性。

總而言之，康復(fù)治療錢，一定要先確定患者基本生命體征（血壓、心跳等）一切正常，運(yùn)動(dòng)稍感不適就要馬上停止，并注意每天活動(dòng)不要過(guò)度，