時(shí)不時(shí)地，網(wǎng)上就會(huì)流行一段話：

人總是把脾氣留給親人，而把友善留給陌生人。

仔細(xì)一想好像的確有這樣一個(gè)現(xiàn)象，親子之間、情侶之間、夫妻之間，似乎都是沖突的高發(fā)地帶。

刷怪爆裝，整個(gè)手機(jī)都在顫抖

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這到底是為什么呢？

這是因?yàn)椋?strong>人們普遍對自己的親密關(guān)系有一種高估，我們都覺得自己的家人、自己的愛人應(yīng)該最了解自己，不應(yīng)該出現(xiàn)任何誤解。

而當(dāng)現(xiàn)實(shí)與這種自以為是的想法不符時(shí)，憤怒就來了。

不過，親人之間的這種沖突雖然很無腦，但的確是常態(tài)；心理學(xué)家約翰·戈特曼就專門研究了親密關(guān)系之中的這種沖突。

（戈特曼與太太）

他發(fā)現(xiàn)，這樣的沖突有兩種發(fā)展方向：抱怨與指責(zé)。

而這兩者之中，抱怨其實(shí)是一種積極方向。

因?yàn)?，我們在抱怨的時(shí)候，是在指出現(xiàn)況中需要改進(jìn)的地方。

比如，“你最近加班怎么那么多？完全沒時(shí)間陪我”、“你的考試分?jǐn)?shù)怎么又下滑了？”

而指責(zé)就不同了，它不是對事情現(xiàn)狀的評判，而是直接對另一個(gè)人的判斷和攻擊。

比如，同樣是剛剛那兩句話，在這種語境下就會(huì)是“你根本就不關(guān)心這個(gè)家！”、“你怎么這么蠢？”

指責(zé)是不解決任何問題的，它是一種泛泛的攻擊，只能讓境況越來越糟，而它發(fā)展之后，就會(huì)衍生出一種更糟糕的情緒：輕視（contempt）

“導(dǎo)致關(guān)系決裂的因素”中，殺傷力最大的就是輕視。

contempt

2018/01/16

Contempt [k?n?t?mpt]

n.輕蔑;輕視;（對規(guī)則、危險(xiǎn)等的）藐視;不顧

這個(gè)單詞在其記憶上可以拆分開來，分為“con”、“tem”、“pt”兩個(gè)部分，這樣就比較好記憶了。另外，用這個(gè)單詞的時(shí)候，一般和“for”搭配使用較多。

在這里，作為一個(gè)名詞，我們只要按照語法規(guī)律使用就好。

We feel contempt for a liar.

我們蔑視說慌的人。

He faced imprisonment for contempt of court.

他因藐視法庭面臨監(jiān)禁。

He has contempt for those beyond his immediate family circle.

他鄙視直系親屬圈子以外的人。