熟地黃120克；山萸肉90克；巴戟天60克；牛膝60克；五味子60克；茯苓90克；楮實子60克；枸杞子60克；小茴香60克；肉蓯蓉60克；杜仲60克；遠志60克；菖蒲60克。





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方法如下：
將上藥品研為細末，加蜂蜜制成藥丸，每丸9克，每次服1丸，每天早晚各服一次。空腹時用淡鹽水服用，或者是溫開水服用。
也可給你制成膠囊，服用更方便！

按照古人的傳說，服用5日便覺身輕，精神爽快，20日語言響亮，手足輕健，一年白發(fā)轉黑，行步如飛；久遠服之，百病消除，面如童子。確有延緩衰老的作用。原方中記載：“兩腎為先天之根本，脾為后天之根本，根本有傷，則諸癥悉作。故未老而先衰，此藥滋補元陽固根本