加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦運(yùn)動(dòng)有助于提升胎兒的大腦發(fā)育，而且每周只要進(jìn)行3次，每次20分鐘的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有效果，而這項(xiàng)正面影響可能會(huì)持續(xù)一生。

    蒙特利爾大學(xué)的研究人員要求10位孕婦每周至少?gòu)氖?次會(huì)微喘的運(yùn)動(dòng)，平均幾乎每周達(dá)到近2小時(shí)，包括快走、慢跑、騎腳踏車(chē)或游泳；另一組孕婦則不做運(yùn)動(dòng)，每周的中等程度活動(dòng)約10分鐘。

    當(dāng)孩子出生后，研究人員讓新生兒戴上有超過(guò)100個(gè)電極的儀器來(lái)評(píng)估大腦活動(dòng)，當(dāng)新生兒在媽媽大腿上睡著時(shí)，持續(xù)播放尖銳噪音，這種噪音有時(shí)會(huì)被第2種聲音打斷。

    研究人員發(fā)現(xiàn)，在孕期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的母親所生的孩子，能分辨出兩種不同聲音，這是大腦成熟與發(fā)育較快的征兆。

    在此之前，已經(jīng)有研究顯示，孕期運(yùn)動(dòng)能改善嬰兒的智商與詞匯，直到至少5歲以前都有正面影響。其它研究也顯示，母親在懷孕期間運(yùn)動(dòng)量較大，孩子長(zhǎng)大后心臟功能也較佳。

    研究認(rèn)為，可能原因是運(yùn)動(dòng)能增加供氧量，也可能是運(yùn)動(dòng)會(huì)增加促進(jìn)大腦發(fā)育的蛋白質(zhì)的產(chǎn)生。
 

    最近一則名為“摸肚子可致早產(chǎn)，四類(lèi)準(zhǔn)媽要小心”的微博引起不少準(zhǔn)媽媽及網(wǎng)友的關(guān)注。這條微博的主要內(nèi)容是提醒以下四類(lèi)準(zhǔn)媽媽不宜摸肚子：1、孕晚期不宜頻繁摸肚子；2、前置胎盤(pán)不能摸肚子；3、有早產(chǎn)跡象別碰肚子；4、胎動(dòng)頻繁更不要摸。不少準(zhǔn)媽媽感到疑惑，難道孕期真的不能經(jīng)常摸肚子了嗎？

    南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任劉德佩解釋說(shuō)，臨床上沒(méi)有這么嚴(yán)格的區(qū)分，也沒(méi)收治過(guò)因?yàn)槊亲訉?dǎo)致早產(chǎn)的患者，孕期科學(xué)撫摸肚子反而對(duì)母子有益。

    撫摸屬于胎教的一部分，是準(zhǔn)父母與胎兒之間最簡(jiǎn)單、最直接、最早的觸覺(jué)溝通，準(zhǔn)父母通過(guò)撫摸孕育寶寶的腹部，使腹中寶寶能感覺(jué)到父母的存在并做出反應(yīng)，還可以鍛煉胎兒的觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)大腦細(xì)胞和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。

    臍帶繞頸多發(fā)生在孕早期和孕中期，有的胎兒在孕后期會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常，與孕婦是否摸肚子、如何摸并無(wú)直接聯(lián)系。前置胎盤(pán)、有早產(chǎn)跡象或胎動(dòng)頻繁的準(zhǔn)媽媽也不是不能撫摸肚子，但是不宜頻繁和用力刺激，以免用力不當(dāng)或過(guò)度刺激引發(fā)不適。

    準(zhǔn)父母第一次做撫觸胎教最好在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，每次撫觸時(shí)間以5分鐘左右為宜。如感覺(jué)胎動(dòng)頻繁或者大幅減少，應(yīng)及時(shí)停止并到醫(yī)院檢查，不要過(guò)度緊張，以免引發(fā)更多不適癥狀。