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為什么刮痧能夠幫助人體排毒？ 因為刮痧會使身體的某些部位高度充血，刺激人體的血管神經，使血管擴張，讓血流及淋巴液的運行速度增快，能夠快速排除體內的廢物、毒素。因此，人體中的組織細胞就能夠得到營養(yǎng)，血液就能夠得到凈化，身體的抵抗力就能夠增加，從而可以減輕病勢，促進康復。明代醫(yī)學家張風逵認為，毒邪由皮毛而入就會阻塞人體脈絡，阻塞氣血，使氣血不暢：毒邪由口鼻吸入也會阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這種情況就可以運用刮痧療法，將刮痧器具在經絡穴位上進行刮拭，直到刮出皮下出血，通過發(fā)汗使汗孔張開，痧毒就這樣被排出體外，從而達到治愈疾病的目的。 刮痧在人體表面特定部位反復進行刮拭，使皮膚表面出現(xiàn)淤血點、淤血斑或點狀出血，這就是所謂的“出痧”，使體內淤積的氣血疏散，就將人體毒素排出了體外。 握板方法 刮痧板的長邊橫靠在手掌心，大拇指和其他四個手指分別握住刮痧板的兩邊，刮痧時用手掌心的部位向下按壓。 
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