診斷糖尿病主要是因為患者的血糖高，但其實，他們也很容易發(fā)生低血糖。

飲食、藥物都有可能導(dǎo)致低血糖。如果一周內(nèi)出現(xiàn)了多次莫名其妙的低血糖癥狀就要及時去看醫(yī)生，告訴醫(yī)生出現(xiàn)低血糖的時間以及當時的情況，醫(yī)生就可以根據(jù)你的情況決定是否調(diào)整藥物。

低血糖的癥狀

精神混亂、頭暈眼花、站不穩(wěn)、非常餓、頭痛、易怒、心跳加速、面無血色、出虛汗、發(fā)抖、虛弱、焦躁。

這些癥狀如果沒有得到及時的處理，將會出現(xiàn)更嚴重的癥狀：喪失協(xié)調(diào)性、注意力不能集中、口齒不清、失去知覺、甚至昏迷。

發(fā)生低血糖的原因

1. 糖尿病藥物

除了胰島素外，磺脲類藥物、磺酰脲類藥物也會引發(fā)低血糖癥狀。

降糖藥與別嘌呤醇、阿司匹林、丙磺舒、華法林等同時服用，也更易引起低血糖癥狀。

2. 不當?shù)娘嬍?/p>

攝入碳水化合物不足

沒有吃零食或是吃得不是太飽

延遲進餐

空腹喝酒

如何處理

1. 出現(xiàn)低血糖癥狀后應(yīng)該怎么做？

首先應(yīng)該測一個血糖，如果血糖值低于 3.9 mmol/L。

同時馬上吃一些糖類，比如水果糖、汽水、餅干（不要無糖的）等。吃完過 15 分鐘再測一個血糖，如果仍然低于正常，就繼續(xù)吃東西。

2. 低血糖狀態(tài)切勿駕車

這是非常危險的情況。如果開車時出現(xiàn)低血糖癥狀，一定要停車檢查自己的血糖值，同時吃一塊糖。

過 15 分鐘后再次檢查血糖直到恢復(fù)正常。如有必要，開車前請吃含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物（例如花生醬餅干或者奶酪餅干）。

如何預(yù)防低血糖

1. 制定適合的膳食結(jié)構(gòu)，并嚴格遵守；

2. 每天按時吃三餐和規(guī)定的餐間小零食；

3. 吃飯間隔時間不要超過 4 到 5 個小時；

4. 飯后進行 30 分鐘到 1 小時的鍛煉，運動前后檢查血糖；

5. 按時檢測血糖；

7. 如果飯后的血糖值總是很低，就要考慮改變自己的飲食習(xí)慣，盡量少食多餐；

8. 如果總是早晨空腹時出現(xiàn)低血糖，可以考慮睡前吃一些高蛋白或碳水化合物的零食，同時咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整藥物。