20150422健康之路視頻和筆記:谷偉軍,低血糖的癥狀,低血糖怎么辦本頁提供2015年4月22日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是谷偉軍。主題是《要命的低血糖》。主要介紹高血糖致病，低血糖致命，低血糖是如何發(fā)生的，如何避免降糖藥引起的低血糖，易出現(xiàn)低血糖的時間段等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。
圖：要命的低血糖 本期節(jié)目是科教頻道cctv10健康之路節(jié)目2015年1月25日的重播，原視頻和文字筆記請看這里：20150125健康之路視頻和筆記:谷偉軍,低血糖的癥狀,低血糖怎么辦 谷偉軍：中國人民解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師。 糖尿病患者應(yīng)該常備以下哪件物品？血糖儀？糖果？水？ 正確答案是：糖尿病患者應(yīng)該常備糖果。低血糖的危害一點不比高血糖少，業(yè)界有一句話叫高血糖致病，低血糖致命。吃糖果緩解低血糖最方便有效；糖尿病患者更要關(guān)注低血糖。 高血糖的危害以年計算，低血糖的危害以分鐘計算。升糖激素和降糖激素平衡才能控制好血糖；但是糖尿病人這個平衡就會被打亂，從而出現(xiàn)低血糖。 低血糖常見下列哪種癥狀？心慌出汗？面紅耳赤？胸悶胸疼？ 正確答案是：低血糖常見心慌出汗的癥狀。心慌出汗、手抖、乏力、渾身沒勁、肚子餓、行為怪異等都是低血糖的癥狀。 一般的正常人血糖小于2.8就屬于低血糖，糖尿病患者對低血糖的感知能力差，因此血糖小于3.9就屬于低血糖。出現(xiàn)心慌出汗時應(yīng)及時進食。
圖：如何界定低血糖 哪些日常行為會誘發(fā)低血糖：使用降糖藥（磺脲類降糖藥易誘發(fā)低血糖）。 沒有絕對安全的降糖藥。因此使用降糖藥要從小劑量開始并且密切監(jiān)視血糖，隨時進行調(diào)整；小劑量、多種類聯(lián)合用藥降糖更安全。 目前的降糖用藥原則是西藥降糖為主，中藥降糖為輔；用中成藥降糖也要提防低血糖。 下列哪類藥物會引發(fā)低血糖？硝酸甘油？速效救心丸？阿司匹林？ 正確答案是：阿司匹林會引發(fā)低血糖。治療劑量的阿司匹林對糖尿病患者沒有危害，除非是大劑量。 下列哪個時間段易出現(xiàn)低血糖？早晨6-7點？下午4-5點？凌晨0-3點？ 正確答案是：凌晨0-3點易出現(xiàn)低血糖。凌晨0-3點是皮質(zhì)醇分泌最少的時候，因此容易低血糖。夜間發(fā)生低血糖應(yīng)先測血糖再吃點東西。如果晨起空腹血糖高提示夜間出現(xiàn)過低血糖。 正常人不會出現(xiàn)低血糖，低血糖是糖尿病的早期信號。如果睡前血糖小于5就需要加餐預防低血糖。
圖：如何預防低血糖 何嘉博士現(xiàn)場演示一天飲食雙手量：主食（碳水化合物）一拳；蛋白質(zhì)一掌（厚度為一指厚）。
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