對于低血糖，糖尿病人肯定都不陌生，多數(shù)糖尿病患者都曾有過親身感受。雖然說是很常見，但糖友卻未必真正了解，糖尿病人很多對于低血糖的認(rèn)識都是模棱兩可，急需亟待澄清。今天，就告訴糖尿病人一些你所不知道的關(guān)于低血糖的事實。

事實一：饑餓感 ≠ 低血糖

當(dāng)糖友出現(xiàn)饑餓感時，應(yīng)該做的是要立刻監(jiān)測血糖，判定血糖是高還是低，以避免盲目補充食物。還有一種情況是由于血糖下降過快或下降幅度過大，血糖仍在正常范圍內(nèi)甚至稍高于正常值，患者仍出現(xiàn)心慌、出汗、手抖、饑餓等低血糖癥狀。

事實二：低血糖、低血糖癥、低血糖反應(yīng)，真不是一回事兒！

這三個概念的區(qū)別在于：①“低血糖”是一個生化指標(biāo)，指患者血糖水平≤2.8 mmol/L，但不涉及癥狀的有無；②“低血糖癥”是指血糖水平≤2.8 mmol/L，同時伴有臨床癥狀；③“低血糖反應(yīng)”是一個臨床概念，指患者有與低血糖相應(yīng)的癥狀和體征。此時血糖可以低于2.8mmol/L，但也可以正?；蚵愿哂?.9 mmol/L。

事實三：低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)不同

非糖尿病患者低血糖標(biāo)準(zhǔn)是血糖＜2.8 mmol/L，而糖尿病患者血糖＜3.9 mmol/L 就是低血糖。事實四：低血糖不一定都有癥狀

由于機體神經(jīng)系統(tǒng)受損、交感神經(jīng)對低血糖的感知能力下降，很多老年糖尿病患者以及長期頻繁發(fā)生低血糖的患者，都存在無癥狀性低血糖現(xiàn)象，這類患者血糖控制不宜過嚴(yán)。

事實五：低血糖比高血糖更危險

高血糖還可以通過飲食和運動等方式控制血糖，但糖尿病人一旦突發(fā)低血糖，會引起大腦功能障礙，導(dǎo)致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。嚴(yán)重低血糖老年糖友還易誘發(fā)心力衰竭、心絞痛、心肌梗死甚至猝死。

事實六：低血糖并非都是用藥不當(dāng)所致

低血糖發(fā)生除見于降糖藥物用量過大以及用藥后未及時進(jìn)餐以外，還常見于節(jié)食過度、運動量過大等情況。有些糖尿病患者在餐后出現(xiàn)低血糖，是由于胰島素分泌水平與餐后血糖變化不同步，胰島素分泌高峰延遲所致。

事實七：發(fā)生低血糖，吃饅頭并非最佳

當(dāng)?shù)脱前l(fā)生時，吃饅頭等淀粉類食品屬于多糖，需要在體內(nèi)經(jīng)過逐級代謝分解變成單糖才能被人體吸收，其緩解低血糖癥狀相對較慢。正確做法是，應(yīng)迅速進(jìn)食糖塊、果汁、蜂蜜等單糖食品，因為這類食物可很快被腸道吸收入血液，從而迅速緩解低血糖癥狀。