寧靜，不是平淡，更非平庸，而是一種充滿內(nèi)涵的幽遠，是一種氣質(zhì)、一種修養(yǎng)，更是一種美好的境界。一個人心不能靜便無所安，心不能定便無所守，靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道……

莊子說：“正則靜，靜則明，明則虛，虛則無為而無不為?！爆F(xiàn)實生活中也有很多事實告訴我們，只有讓自己的心寧靜，才會有非凡的創(chuàng)造。如果不懂得適當調(diào)節(jié)心情、舒緩放松一下自己，就會使自己感到心力交瘁而迷惘躁動。倘若把握不了自己，弄得自己坐臥不寧，別人見之唯恐避之不及，結(jié)果只能是累了別人害了自己。保持一種超然清靜的心境，守住一片溫馨的寧靜，明晰一切，陶冶情操，把握好自己的生命軌跡。生命將會變得更加純凈，更加絢麗，人生也會變得更加輝煌。

“無欲望則靜止，靜止則明朗”，寧靜人生，不但需要清靜的環(huán)境修身，更需要清靜的心態(tài)去養(yǎng)性。首先得有一種對人生的滿足感，不企求更高生活目標，擺正自己心態(tài)，心靈保持自由自在。你便會在一個愉悅輕松的環(huán)境中生活、從而能完全地放松身心，你便會感覺到每天都陽光燦爛。

當我們擺正了自己的心態(tài)時你感覺到每天都陽光燦爛，從而能完全地放松身心、享受美好的人生。