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病情分析： />氣血虧虛需要加強補血等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，特別是鐵、蛋白質(zhì)以及補血氣的藥膳等，相互搭配綜合調(diào)理，才能達到氣血均衡。 指導(dǎo)意見： 飲食上多吃行氣活血的食物，如補血的食物，豬肝、豬血、紅棗、桂圓、紅豆、黑米、當歸羊肉湯，枸杞黃芪雞湯、豬肝菠菜湯等，如果身體比較虛弱，建議服用補血效果比較好的鐵之緣片，雙重補血調(diào)理血氣，更有效的改善血氣不足的癥狀。平時要適當運動，多曬太陽增強體質(zhì)。禁生冷，寒涼飲食，如海鮮，啤酒，綠豆，涼茶等食物，希望您早日康復(fù)。 |
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