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來自: Juner館長 > 《學瑜伽》
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幾個動作拉伸到全身!教你正確拉筋方法矯正駝背還能長高1-2cm
教你正確拉筋方法矯正駝背還能長高1-2cm.
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左右扭一扭,鍛煉脊柱護全身!每天做一做,80歲不駝背!(一看就會)
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